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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/19 鶏のサルティンボッカ風弁当とお知らせ♪

2019
19
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mizukaのROOM
おはようございます♪

十何日ぶりでお弁当です!

久しぶり過ぎて、お弁当の詰め方、忘れました(ノ∇≦*)

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・鶏のサルティンボッカ風
・オク輪
・玉子巻き
Cpicon 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★
・蓮根の蜂蜜レモンちらし


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今日のメインは鶏むね肉のサルティンボッカ風♪

レシピはこちらのめかじきを鶏むね肉に変えて、
バジルが無かったからイタリアンパセリで。

Cpicon めかじきのサルティンボッカ風◎簡単♪ by みずか★

焼いて冷凍しといたやつをあっためただけ~!てへ。

すき間にはチャービルを差し込んどきました(笑)

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ご飯には、こちらの↓

Cpicon 蓮根の蜂蜜レモン漬け◎漬け汁も活用♪ by みずか★

漬け汁を混ぜて、蓮根とレモンを交互に並べてちらし寿司風にしましたよ♪

20190319-4.jpg

イマイチどころか、イマサンなレベル(笑)

とりあえず、今日からリハビリ開始!ということで。

20190319-5.jpg

お弁当お休みしていた間、
いくつかの新しいお仕事に挑戦してました!

そのひとつがこちら!



3月27日(水)深夜放送
読売テレビ annaTV特別編『anna kitchen』に

kitchenStar として登場させていただきます😆

土曜日、収録に行ってきました!

読売テレビアナウンサーの林マオさん

ゲストの吉木りささん.
のおふた方とご一緒させて頂くと言うことでど緊張😨

関西ローカルだけど、
Webやアプリでも観られるようなので

また放送日が近くなったら告知させてくださいね〜😆


それでは、遅ればせながら、
今週もよろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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