ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

5/24 水玉ちらし寿司と鮭の幽庵焼き弁当

おはようございます♪今日は初めての水玉ちらし寿司に挑戦するも、「もどき」に終わったお弁当~(ノ∇≦*)・コストコサーモンの幽庵焼き・#バラディッシュ・芽キャベツのガーリックグリル・カニカマはんぺん団子・人参しりしり・紫キャベツのソースマリネ・切干大根のカレーそぼろ炒め・水玉ちらし寿司おかずの段。作り置きが無いので、ほぼ冷凍庫貯金から( ´艸`)メインはコストコのアトランティックサーモンで作った幽庵焼き。レモン...

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5/23 タンドリーチキンときゅうり巻きおにぎり弁当

おはようございます!今日は火曜日!火曜日と言えば…言えば…。うーん、なにも思いつかない!(〃▽〃)そんな火曜日のお弁当(≧▽≦)・手羽元のタンドリーチキン・オクラの煎り酒漬け・もやしのエスニックナムル・カニカマコーンマヨ・紫玉ねぎの甘酢漬け・きゅうり巻き巻きおにぎりタンドリーチキンは、今回は手羽元で。いつものように味付け冷凍したものを焼いただけなのです( ´艸`)【タンドリー漬けだれレシピ】・ヨーグルト400cc・...

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5/22 韓国海苔フレークおにぎりと90円シュウマイ弁当

本日2回目のおはようございます(笑)作り置きナシの月曜日。スーパーの90円シュウマイで乗り切りました( ´艸`)・90円のシューマイ・竹輪とにんにくの芽の味噌バター炒め・バラディッシュ・パプリカのナンプラー漬け・切り干し大根とそぼろのカレー炒め・紫キャベツのナムル・韓国海苔フレークおにぎり今日のシュウマイ、ミニサイズのものが12個入って90円!!(笑)これ、よく登場してます( ´艸`)安いけど、めちゃめちゃ美味しいで...

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5/19 海苔巻かずの花金弁当

おはようございます!週末バタバタで、今頃先週の金曜日のお弁当をアップします(笑)・人参の肉巻き・かぼちゃのサラダ・紫玉ねぎの甘酢漬け・スナップえんどうのXO醤炒め・紫キャベツのエスニックマリネ・大人のお花玉子・海苔巻かずちょっと雑な肉巻き(笑)こちらは人参を千切りスライサーでシュッシュして、軽く茹でて巻いてます。お肉は豚ロースの薄切り肉。味付けは、ヨシダソースにお酒を混ぜて絡めました。▼マラソンP最大37倍...

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5/18 鶏むね肉のワンナイト漬けの乗っけ弁当

おはようございます!なんでだろう。木曜日は丸弁が多い気がします(笑)ご飯が敷き詰められれば楽ちんなんですけどね。ご飯量120gしか使えない、うちのお弁当では1部分だけ乗っかってる、なんちゃって乗っけ弁当なんです(≧▽≦)・鶏むね肉のワンナイト漬けグリル・ブロッコリーとアスパラ炒め・切干大根のソムタム・紫玉ねぎの甘酢漬け・茗荷の甘酢漬け・蓮根の明太チリマヨ・かぼちゃのサラダメインのワンナイト(笑)なんのこっちゃ?...

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5/16 海老ソテーのエスニック弁当

こんにちは♬今日のオベントーはこちら!・海老ソテー・じゃがいものAG←アンチョビガーリック・椎茸と獅子唐のコリアンダーマリネ・蓮根の明太チリマヨ・茗荷の甘酢漬け・ラープとベトナム風たまごのそぼろどーん!今日は、2段弁当箱。大館工芸社のひな弁当です。詳しくはこちら↓お弁当箱紹介 その2 【大館工芸社ひな弁当】今日の詰め方は、躍動感?(笑)を意識して。ちょっと動きあるように詰めてみたんですが、いかがでしょうか。...

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5/15 スパイスでエスニックごはんと…TVの取材受けちゃいました!

レシピブログ クッキングラムのスパイス大使をやらせて頂いてます。今月のテーマは・クミン・コリアンダー・カルダモンこれらを使って朝ごはんです(≧▽≦)どれもパウダーではなくてホール。ホールスパイスは、使う時にちょっとだけ手をかけてあげると、パウダーとはくらべものにならない、香りが際立つんですよ~ヽ(´▽`)/・人参のクミンサラダ 簡単レシピ①人参1本はせん切りして塩もみし、水気を絞る。レモン汁を回しかけておく。②フ...

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5/14 来週の心の支え♡常備菜

来週の心の支えが出来ました~!!来週は月曜日が休弁なので、昨日の夜までサボっちゃうつもりでしたが、常備菜が無いつらさを思うと…(笑)でも簡単調理のモノばかり~!!・紫玉ねぎの甘酢漬け・海老ソテー・ブロッコリーとアスパラ炒め・かぼちゃサラダ・コーンのスイチリバター ★・蓮根の明太チリマヨ ★・人参のクミンサラダ・紫キャベツのエスニックマリネ ★・きゅうりのカルダモンサラダ・じゃがいものアンチョビ炒め・ベトナ...

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お弁当レシピコンテストでグランプリを頂きました!

本日、休弁でしたが、嬉しいお知らせが届きました(≧▽≦)レシピブログの「春大満喫のお弁当レシピコンテスト2017」にて、グランプリを受賞しました~(≧▽≦)受賞記事はこちら↓手羽元のオイスターソース漬けの花金弁当ご連絡を頂いて、本当にビックリ!!!そして、何かの間違いではないかと、ほっぺたつねりました(ノ∇≦*)今も心臓バクバクです!!実は、ダメ元で応募したまま、すっかり忘れていました素敵なお弁当ばかりの中から選んで...

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5/11 アスパラの肉巻き弁当

おはようございます!今日は、インスタグラムのお友達に頂いた、立派なアスパラで肉巻きどーーーん!!!なオベントー(≧▽≦)・アスパラの肉巻き・わかめの炒めナムル・人参のクミン炒め・紫キャベツのスイチリマリネ・エスニック味玉・ブロッコリーのマリネ・マンナンご飯アスパラ、実は味玉のすぐ横まで伸びてます( ´艸`)いつもはもも肉を巻くんだけど、珍しく豚バラを巻いて。このアスパラ、ものすごく太くて、ものすごーく長い...

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