9/30 鶏唐揚げの花金弁当
おはようございます！9月最終日の金曜日。金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽｀)/・唐揚げ・セロリのピクルス・人参ラペ・玉ねぎのマリネ・エスニック味玉・しばわかめ・枝豆のナムル・お花ご飯 花金ver.今日のお弁当箱は梅花型。お弁当箱のカタチに頼り、おかずの段には花モチーフ無し。常備菜が底を付いて来て、人参ラペは冷凍庫貯金から(*´艸`*)特に詰め方ポイントはないんだけど、紫の濃淡を意識して。小鉢を中心にすると、まとまりが...
9/29 椎茸焼売弁当
おはようございます！30分寝坊しました～(´･_･`)大慌てで詰めたオベントー！・椎茸焼売・蓮根南蛮・パプリカのアンチョビ炒め・エスニック味玉・玉ねぎのマリネ・セロリのピクルス・人参のエスニックナムル・ソーセージとアスパラのハーブ炒め・しばわかめご飯椎茸が見えてないけど、椎茸焼売です(ﾉ∀`)寄って見たけど、やっぱり見えない(*´艸`*)詰め方雑(笑)ご飯にはしばわかめを散らしておめかし。綺麗だし、海藻のいい香り今日の...
9/28 鶏のチリソースとしらすご飯弁当
おはようございますヽ(´▽｀)/おととい転んで、体中にダメージが来た本日。どれだけサボろうと思ったことか(ﾉ∀`)簡単に作った今日のオベントー！・鶏のチリソース・にらとわかめの海苔コチュマヨ和え・パプリカのアンチョビ炒め・茗荷の甘酢漬け・エスニック味玉・玉ねぎのマリネ・人参のエスニックナムル・蓮根のカレーマヨ和え・しらすご飯メインは冷凍庫貯金から、鶏のチリソース。茗荷をアクセントにした詰め方です。真ん中の飾...
9/27 さわらの西京焼き弁当
おはようございます！昨日、ド派手に転んで、両手、両肘、両膝をしこたま打ちました～！湿布だらけでお届けする、今日のオベントー！・さわらの西京焼き・枝豆のナムル・蓮根南蛮・人参のエスニックナムル・オクラ巻き玉子焼き・玉ねぎのマリネ・わかめのわさびマヨ・さつま芋のペペロンチーノ・パプリカのアンチョビ炒め・ごぼうのバルサミコきんぴら・柴漬けご飯今日は仕切り系の詰め方で。四角いお弁当箱は、これが一番楽チンで...
9/26 鶏肉の塩麹マスタード焼き弁当
おはようございます！9月最後の週の始まり。今週も頑張って行きましょうヽ(´▽｀)/さて、今日のオベントー！・鶏肉の塩麴マスタード焼き・ニラとわかめの海苔コチュマヨ和え・人参のエスニックナムル・オクラの煎り酒漬け・玉ねぎのマリネ・エスニック味玉・アスパラとソーセージのにんにくハーブ炒め・茗荷の甘酢漬け・パプリカのアンチョビ炒め・さつま芋のペペロンチーノ・しばわかめご飯メインの鶏肉は、味付け冷凍しておきまし...
9/25 来週の心の支え♡常備菜
来週の心の支えが出来ましたヽ(´▽｀)/・パプリカのアンチョビ炒め・人参のエスニックナムル(試作)・ごぼうのバルサミコきんぴら・セロリのピクルス・枝豆のナムル・蓮根のカレーマヨ和え・オクラの煎り酒漬け・にらとわかめの海苔入りコチュマヨ和え・ソーセージとアスパラのにんにくハーブ炒め・玉ねぎのマリネ・さつま芋のペペロンチーノ・エスニック味玉・わかめのわさびマヨ和え・蓮根南蛮インスタグラムには、サッと茹で蓮根...
9/23 豚の胡麻団子と海苔巻かずの花金弁当
おはようございます！飛び石弁当の金曜日。金曜恒例の花金弁当ヽ(´▽｀)/今日は、月イチ恒例の海苔巻かずです♪・豚こまの胡麻団子・人参の味噌ぽん酢和え・バラ蒲鉾・紫キャベツのマスタードマリネ・無限ピーマン・お花玉子・海苔巻かずメインは豚こまの胡麻団子。これは冷凍しておいたもの(*´艸`*)お花モチーフその1、人参のねじり梅。黒ごまでアクセント付けました！お花モチーフその2、蒲鉾のバラ。蒲鉾を薄く切って、3枚重ねた...
9/21 鶏のケチャップサテ弁当
おはようございます！やっと雨が上がって、洗濯日和…とまではいかない曇り空。でも、たまりにたまった洗濯、頑張りますヽ(´▽｀)/・鶏むね肉のケチャップサテ・人参のハーブマリネ・ゆで卵・トマりんご・茄子の油みそ・紫キャベツのナムル・無限ピーマン・塩昆布のオイルおにぎりメインは鶏むね肉のケチャップサテ。サテは、インドネシアの焼き鳥みたいなヤツです！よく、めかじきでマヨネーズバージョンを作るけど、ケチャップも美...
9/20 すだちご飯とゴーヤの肉詰め弁当
おはようございます！ここ数日、急に寒くなって、もう半袖では無理！去年はまだまだ暑かったので、仮住まいでは寒さに対応する服を出してません(ﾉ∀`)半袖重ね着では対応出来なさそうだな～(笑)飛び石弁当な今週最初のオベントー！！・ゴーヤの肉詰め・玉子焼き・紫キャベツのスイチリマリネ・ほうれん草とコーンのバター炒め・人参のナンプラーきんぴら・すだちご飯今週は、常備菜を サボる …お休みするつもり(笑)3連休はリノベー...
9/16 ちらし寿司の花金弁当
おはようございます！すっかり忘れてたけど、明日から3連休ヽ(´▽｀)/3連休前の金曜日。いつもより嬉しい♪恒例の花金弁当(≧∇≦)・豚とアスパラのバルサミコソテー・パプリカン ←パプリカのナポリタン・お花玉子・紫キャベツのハーブオイル漬け・枝豆のだしマリネ・ゴーヤのクミンピクルス・茗荷の甘酢漬け・ちらし寿司 花金ver.メインは、豚とアスパラのバルサミコソテー。ソテーと書くとき、いつも「あれ？ソティー？ソテー？」と迷...