ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/1 ささみと獅子唐のマヨポン炒め弁当

こんばんは♪今日から3月ですね~!2月は、無条件に寒いイメージだけど、3月って日に日に暖かくなって、春を待つイメージが嬉しい♡3月最初のオベントー!!・ささみと獅子唐のマヨポン炒め・バラディッシュ・紫キャベツのアンチョビマリネ・味噌漬け味玉・人参としらすのレモン塩和え・蓮根の手まりおにぎり〜黒米入りご飯ささみと獅子唐のマヨポン炒め。ささみをひと口大にそぎ切りして、マヨネーズで炒め、獅子唐を投入したらポン...

2017
01

2/22 アスパラの肉巻き弁当

おはようございます!今日はアスパラ肉巻きどーーーん!!!今まで何度やっても「どーーーん」感が出せず。リベンジのリベンジのリベンジ!!!どーーーんって感じ出てますか?(笑)・アスパラの肉巻き・カリフラワーのカレーマリネ・パプリカのソース炒め・蓮根のツナ味噌マヨ・紫キャベツのクミンマリネアスパラの肉巻きは、シンプルに塩胡椒のみ。お好みでレモンを絞ってね!って感じで、レモンを添えて。ご飯の上には塩昆布をも...

2017
22

1/11 ささみの照り焼き弁当

おはようございます!日に日に寒くなる今日この頃。起きる時間も少しずつ遅くなります(笑)そんな本日のオベントー(^o^)・ささみの照り焼き・紫水菜の浅漬け・しらすと人参の塩レモン和え・紫キャベツのアンチョビマリネ・桜の塩漬けおにぎりメインはささみの照り焼き。小麦粉をまぶして、しっとりするように焼いてます。たれは酢、醤油、酒、砂糖を同量に、生姜とにんにくを少々入れてます♪盛り付けのアクセントに白ごまをふって。...

2017
11

12/22 めかじきのハーブオイル焼き弁当

おはようございます!クリスマス前最後の平日ですね~!今日が今年のお弁当収めな方もいらっしゃるのかな???そんな中、みずか家は29日までお弁当は続きます(笑)さらに、25日の日曜日は休日出勤だそうな。クリスマスもへったくれもありゃしない(≧∇≦)今日のオベントーは、世間がクリスマスモードの中の、和弁当です(*´艸`*)・めかじきのハーブオイル焼き・蓮根とにんじんのオイスターきんぴら・枝豆のナムル・紫キャベツのスイチ...

2016
22

10/3 アスパラの肉巻き弁当

おはようございます!10月最初のオベントーヽ(´▽`)/・アスパラの肉巻き・海老の香草パン粉焼き・かぼちゃのモッチモチモチ薔薇団子・パプリカのソース炒め・しし唐の醤油炒め・人参のメキシコ風・酢玉ねぎメインはアスパラ肉巻きドーーーン!!!な詰め方です(*´艸`*)引越しも近いので、冷凍庫貯金を消費中肉巻き分だけご飯を凹ませて乗せてます♪黒の小鉢には酢玉ねぎ。今回ものすごーく綺麗に染まりましたヽ(´▽`)/かぼちゃのモ...

2016
03

9/20 すだちご飯とゴーヤの肉詰め弁当

おはようございます!ここ数日、急に寒くなって、もう半袖では無理!去年はまだまだ暑かったので、仮住まいでは寒さに対応する服を出してません(ノ∀`)半袖重ね着では対応出来なさそうだな~(笑)飛び石弁当な今週最初のオベントー!!・ゴーヤの肉詰め・玉子焼き・紫キャベツのスイチリマリネ・ほうれん草とコーンのバター炒め・人参のナンプラーきんぴら・すだちご飯今週は、常備菜を サボる …お休みするつもり(笑)3連休はリノベー...

2016
20

9/11 ピリ辛生姜焼き乗っけ弁当

おはようございます!せっかくの日曜日なのに雨、と、せっかくの日曜日なのに出勤、さあ、あなたならどっちを選ぶ?うちは両方選んでしまいましたとさ(笑)雨の日曜出勤のオベントー!・ピリ辛生姜焼き・春菊の胡麻和え・人参のナンプラーきんぴら・さつま芋のペペロンチーノ・だし巻き玉子・紫キャベツのソースマリネ・ミックスビーンズのアンチョビマリネ常備菜も残り少ないので、今日のお弁当箱は、うちで一番容量の少ないこのお...

2016
11

9/5 海老マヨ弁当

月曜日!9月とは思えない暑さですね~!汗だくで作った、今日のオベントー!・海老マヨ・春菊の胡麻和え・茄子と長ねぎのタイ風炒め・切干大根とツナのカレーマヨ・紫キャベツのソースマリネ・パプリカのハーブ#オイル漬け・ミックスビーンズのアンチョビマリネ朝一から出かける予定だったので、お弁当作りよりも、自分の顔を作るのに時間がかかった今朝(笑)昨日作った常備菜のおかげで、めちゃめちゃ楽チンでしたヽ(´▽`)/メイン...

2016
05

8/31 アスパラの肉巻き弁当

久しぶりの洗濯日和!朝から洗濯機フル回転です(笑)それでは本日のオベントー!・アスパラの肉巻き・人参ラペ・かぼちゃとチーズのサラダ・切干大根のナポリタン・ゴーヤの南蛮漬け・紫キャベツのナムル・塩昆布乗っけご飯メインのアスパラの肉巻きは、さりげなく2本入っております(*´艸`*)サプラーイズ(笑)長手弁当箱の長さを生かして、アスパラ丸ごと入れました!肉巻きのお肉、バラ肉やベーコンを使う方も多いんじゃないかと思...

2016
31

8/3 焼売弁当

おはようございます♪不安定なお天気が続く今日この頃。突然の豪雨や雷にはくれぐれもご注意を昨日は体調不良でなんの準備もしてなかったので、詰めただけー!の本日のオベントーヽ(´▽`)/・焼売・紫キャベツのピクルス・人参のマリネ・玉子焼き・ゴーヤのナムル・蓮根甘酢漬け・さくら大根・白米唯一作った玉子焼き。あたしは鰹だし、お砂糖(ラカント)、塩を少量のお湯で溶かして、胡麻油で焼くのがお約束。玉子2個で作ろうと思...

2016
03