8/17 バーベキューチキンの花金弁当♪
おはようございます！金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ バーベキューチキン◎味付け冷凍にも♪ by みずか★・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・人参のエスニックなます・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ ゴーヤのナムル◎お弁当...
8/16 トムヤムチキンの乗っけ弁♪
おはようございます！木曜日の乗っけ弁です( ´艸｀)今日はエスニックなお弁当になりました。・ トムヤムチキン◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風 ★・ 蓮根のピリ辛マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★・ かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ by みずか★・ひじきとしめじのナンプラー煮・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・玄米ご飯※★付きは...
8/15 トマチリチキンの日の丸弁当♪
おはようございます！本日も冷凍庫貯金フル活用のお弁当です！・ チキンのトマチリソース◎味付け冷凍にも♪ by みずか★・ ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ◎作り置き♪ by みずか★・ゆで卵・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★・日の丸ご飯トマチリチキンは、むね肉で。オーブンで焼いて、いい焼き色が付いたのに、焼き色が見えなくなってしまった(ﾉ∇≦*)ご飯は、珍しく日の丸に( ´艸｀)最初、大きな梅干しを乗せたけど、...
8/14 ささみの塩麹マヨ焼き弁当と下味冷凍♪
おはようございます！今日はなんだか渋めな色合いになってしまったお弁当（笑）ほとんど冷凍庫貯金からです。・ささみの塩麹マヨ焼き・ 切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪ by みずか★・ゆで卵・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・ 紫キャベツのナムル◎作り置きに♪ by みずか★・人参のエスニックなます・ゆかりご飯メインはささみの塩麹マヨ焼き。こちらのレシ...
8/13 ささみ明太丸め焼き弁当♪
おはようございます！世間はお盆休みらしいですが、カレンダー通りの我が家は通常営業。でも、なぜかあたしまでウキウキしてしまい、お休み気分(ﾉ∇≦*)と言うワケで（←完全なる言い訳）冷凍庫貯金のお弁当です(笑)・ ささみ明太丸め焼き◎お弁当やおつまみに by みずか★・だし巻き玉子・紫キャベツのエスニックマリネ・ツナと人参のメキシコ風・ひじきとしめじのナンプラー煮・柴漬けささみ明太丸め焼きは、焼いてから冷凍しておいた...
8/10 ザーサイ豚つくねと海苔巻かずの花金弁当♪
おはようございます！金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。今日は、久しぶりの海苔巻かずです♪・ ザーサイ豚つくね◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風 ★・茗荷の甘酢漬け ★・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・ 紫キャベツの甘酢マリネ◎作り置きに♪ by み...
8/9 ハンバーグ弁当♪
おはようございます！朝起きたら真っ暗だった東京下町。台風の影響で、電車が遅れるかもしれないから早く出るというおっさん。速攻10分で詰めたお弁当です( ´艸｀)乗っけ弁なら超早い！！・ハンバーグ ←2枚重ね・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・味玉・柴漬け・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・ごま塩ブロッコリー ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・ 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★・菊花の甘酢漬...
8/8 海老とブロッコリーの塩炒め弁当♪
おはようございます！昨日は半そででは寒いくらいだった東京下町。そのせいか、風邪引いたみたいです(>_...
8/7 お弁当と作り置きと昨日我が家に来たものは…？
おはようございます！今日はお伝えすることが盛りだくさん！まずは今日のお弁当です♪・アスパラ肉巻きどーーーん！・蓮根の甘酢漬け・だし巻き玉子・柴漬け・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・獅子唐のしらすペペロンチーノ・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・菊花の甘酢漬け混ぜご飯アスパラ肉巻きは、豚しゃぶしゃぶ肉で。1本につき豚2枚。味付けは照り焼き味のこちらのタレにお酒少々混ぜて。ヨシ...
8/3 海老とブロッコリーのアジアン炒めの花金弁当♪
こんばんは♪今日は1日出ずっぱりで、こんな時間になりました(ﾉ∇≦*)昼間は尋常じゃなく暑かったけど、夜はこのところの暑さはなく、涼しく感じたのは体が慣れたせい？(笑)今日の花金弁当です。毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・海老とブロッコリーのアジアン炒め・切干大根のソムタム・人参とクリームチーズのサラダ・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当...