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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/16 鶏の柚子胡椒焼きときゅうり巻き巻きおにぎり弁当♪

おはようございます♪3連休明け。案の定ボケボケしております(笑)そんな本日のお弁当はこちら!・鶏の柚子胡椒焼き ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・明太人参・茗荷の甘酢漬け・ゴーヤのナムル・とうもろこし・きゅうり巻き巻きおにぎり鶏の柚子胡椒焼きは、先日レッチャグランプリで頂いた、S&Bさんのスパイスを使って。粉をまぶして焼くだけなので、うちのおっさんでも作れる!ってことで、作ってもらったよ(笑)粉...

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7/12 5種のおにぎり弁当♪

毎度おなじみの花金弁当…ではなくて、今日はリクエストによりおにぎり弁当です!でもね、それとなくお花っぽく並べてみたのがせめてもの抵抗(?)(笑)・イタリアンおにぎり・中華おにぎり・炒り卵と枝豆のおにぎり・お好み焼き風おにぎり・鮭フレークときゅうりの塩もみおにぎりイタリアンおにぎりはオリーブ ✕ パセリ ✕ 粉チーズ ✕オリーブオイル中華おにぎりはザーサイ ✕ カシューナッツ ✕ ごま油お好み焼きおにぎりは桜えび ✕ ...

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7/10 困った時の鮭弁当♪

困った時の鮭弁当でおはようございます♪コストコの鮭、めっちゃでかくて、予定してたおかずが入らないという誤算(笑)・焼鮭・だし巻き玉子 竹輪とオクラのピリ辛マヨ炒め◎お弁当に♪ by みずか★ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ 即席コーンバターパセリご飯◎時短お弁当に by みずか★どーーーん!と乗っけたコストコの鮭。ご飯の上に全部乗っかればいいんだけどね、ご飯は120g。鮭...

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7/9 鶏チリ弁当♪

おはようございます♪昨日、ミント!をご覧頂いた方、ありがとうございました(≧▽≦)自分が観られない地域なので、ずーっと緊張してました。いつ始まっていつ終わるかわからないので、いつまで緊張してればいいのか悩んじゃった(笑)夜になって緊張とけて、思わず飲んだくれてしまった(ノ∇≦*)さてさて、今日は鶏チリ弁当!・鶏チリ・蓮根のカレーマヨ 混ぜるだけ!黒豆のジェノベーゼ◎簡単 by みずか★ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみ...

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7/8 トムヤムささみ弁当と本日ミント!に出演します♪

おはようございます♪今日は月曜日。土日飲んだくれた結果のお弁当でございます(笑) 下味冷凍◎トムヤムチキン◎おつまみに♪ by みずか★・紫キャベツのマスタードマリネ・ほうれん草のおひたしの玉子巻き 竹輪とオクラのピリ辛マヨ炒め◎お弁当に♪ by みずか★・ふりかけ混ぜご飯トムヤムチキンはささみで。味付け冷凍しておいたものをオーブンで焼きました!フライパンでもオーブントースターでもいいんだけど、オーブンでじっくり焼...

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7/5 海苔巻かずの花金弁当と月曜日テレビに出ます!

海苔巻かずの花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・唐揚げ ←大好きな唐揚げ専門店のやつ ←つまり市販😝・牛角の塩オクラ ←これも市販 ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・人参のマスタードマリネ・茄子の揚げびたし バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★ 薄焼き...

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7/4 4種のおにぎり弁当♪

おはようございます♪今日はうちのおっさん、お昼時間に移動だってことで、「食べる時間がない!」お弁当いらないって言われたんだけどね、お弁当ないとInstagramに投稿できないから無理やりおにぎりにしちゃった(笑)これなら電車でひと口でパクっと行けるかなと(ノ∇≦*)・コーンバターパセリおにぎり・梅オクラおにぎり・柴漬けチーズおにぎり・茗荷と大葉のおにぎり↓コーンバターパセリおにぎりはこちらに載せてます! 即席コーンバ...

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7/3 カニカマのカッパ軍艦弁当♪

カッパ軍艦のお弁当でおはようございます♪ずっと忘れてたクセに、この間思い出したら立て続けにやるという(ノ∇≦*) 下味冷凍◎絶品!サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に by みずか★・牛角の塩オクラ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・人参のマスタードマリネ・茄子とエリンギの揚げびたし・茗荷の甘酢漬け カッパ軍艦◎ご飯の胡瓜巻き◎お弁当に♪ by みずか★本日のサテは鶏むね肉で。オー...

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7/2 鶏むね肉のカレーカツレツ弁当♪

おはようございます♪今日も市販品を交えつつのへっぽこ弁当。てへ。そんな日も交えつつ、頑張らずに詰めることだけ頑張るベントーをお届けしてます( ´艸`)・鶏むね肉のカレーカツレツ ←揚げただけ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・竹輪大葉海苔チーズくるくる←そのまんま😂・茄子の揚げびたし・たらこ玉子焼き パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・牛角の塩オクラ・漬けもん2種 (柴漬け、お茶漬けパリパリ)・マン...

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7/1 ペッパーひと口ステーキ弁当♪

おはようございます♪7月1日月曜日。7月の始まりが月曜日というなんだか気持ちのいい月始め!お弁当は、月曜日恒例のへっぽこなお弁当(ノ∇≦*)・ペッパーひと口ステーキ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・牛角塩オクラ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★ ゴーヤのクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・レンチン蒸し茄子の中華風・茗荷の甘酢漬け・焼くのも巻くのも失敗玉子焼き😂・紫キャベツのマスタードマリネ...

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