6/22 トン・デ・リングゴーヤ弁当
おはようございます！梅雨の晴れ間の本日、朝から洗濯三昧です( ´艸｀)インスタグラムではドーナツと間違えられた、トン・デ・リングのお弁当ヽ(´▽`)/・トン・デ・リング ゴーヤ バージョン・ビーツのポテトサラダ・ちくわぶのピリ辛煮・獅子唐のしらすペペロンチーノ・紫キャベツのアジアンサラダ・人参の香味炒め・すだちのオイルおにぎりオリジナルのトン・デ・リングは、玉ねぎに豚肉を巻き付けているようだけど、ゴーヤに巻い...
6/21 エスニック豚そぼろ弁当
おはようございます！今日はおニューのお弁当箱で、昭和なエスニック弁当(≧▽≦)・エスニック豚そぼろ・ナンプラー玉子そぼろ・ビーツのポテトサラダ・茄子と長ねぎのタイ風炒め・人参のレモンハーブマリネ・もやしのエスニック風ナムル・おつまみきゅうりおかずは今週作ったアリモノで(笑)人参はこちらを和えて。アボカドとトマトなのに人参を使うあたし(笑)きゅうりはこちら。もやしはこちらです。エスニック風豚そぼろは、とって...
6/20 鶏の唐揚げ弁当
おはようございます！寝坊して大慌ての今日のお弁当～！！・鶏の唐揚げ・紫キャベツのトムヤム風サラダ・人参の香味炒め・もやしのエスニック風ナムル・しらすとねぎの玉子焼き・竹輪の磯辺揚げ・黒米マンナンご飯のおにぎり唐揚げは、冷凍しておいたもの。むね肉だけど、とってもやわらかーく出来たので、レシピ整理したらアップします！玉子焼きは、しらすと小ねぎと胡麻入り。ねぎの玉子焼き、大好きですヽ(´▽`)/ご飯は、白米1...
6/19 メンチカツ弁当
おはようございます！土日はあたしの一番若いお友達が遊びに来てくれて、遊びまくった結果、こんな感じのお弁当になりました(笑)・メンチカツ ←今半・人参のレモンハーブマリネ・玉子焼き・茄子と長ねぎのタイ風炒め・おつまみきゅうり・ビーツのポテトサラダ・黒米入りマンナンご飯今半さんのメンチカツは言うまでもなく、美味しいです(≧▽≦)今朝作った玉子焼き、卵、最後の2つだった～！危ない、危ない！！今日は巻きすで巻いて。...
6/16 【合同海苔巻かず大会のお知らせ】 と海苔巻かずの花金弁当
おはようございます！金曜恒例の花金弁当(≧▽≦)・手羽元のはちみつマリネのグリル・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え・人参のスイチリマリネ・紫キャベツのバルサミコマリネ・オク輪・蓮根のピリ辛ケチャップマリネ・バラディッシュ・大人のお花玉子・海苔巻かず【手羽元のはちみつマリネのグリル】①手羽元に塩胡椒少々をふる。②マリネ液（蜂蜜、ナンプラー、レモン汁各大2、酒大1、オリーブオイル小2、おろしにんにく1片、輪切り唐...
6/15 ぶりの柚子胡椒オイル焼きの乗っけ弁
おはようございます！今日はなんちゃって のっけ弁！！・ぶりの柚子胡椒オイル漬け焼き・紫キャベツのバルサミコマリネ・ヤングコーンとオクラの麺つゆ漬け ★・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え ★・茗荷の甘酢漬け・ソース味玉・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・茄子のバルサミコマリネ・人参のスイチリマリネ ★【ぶりの柚子胡椒オイル漬け焼き】① ぶり1切れはひと口大に切って、塩をふって5分ほど置き、水気を拭きとる。② 漬けだれ...
6/14 ぶりの幽庵焼き弁当
おはようございます！今日は和のイメージで詰めたお弁当～！・ぶりの幽庵焼き・ヤングコーンとオクラの麺つゆ漬け・紫キャベツのマリネ・人参のつぶぽん酢和え・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め・セロリの葉のきんぴら・きゅうりのナムル・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え・セロリのスイチリマリネ・梅しそのお漬物乗せおにぎりおかずの段。お魚1枚って意外に詰め方に困ります(笑)【ぶりの幽庵焼き】① ぶり1枚は食べやすい大きさに切り...
6/13 アスパラの肉巻き弁当
おはようございます！昨日は和弁の詰め方だったので、今日は洋風に詰めてみましたヽ(´▽`)/・アスパラの肉巻き・にらチヂミ・人参の煎り酒和え・セロリのスイチリマリネ・ゴーヤのナムル・紫キャベツの味噌ぽんず和え・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え・ソース味玉おかずの段。メインのアスパラ肉巻きをご飯に乗っけちゃったから、昨日の夕飯の残りのチヂミを入れときました( ´艸｀)あたし、イカとか海老とかが苦手なので、にらオン...
6/12 唐揚げとかしわ飯おにぎり弁当
おはようございます！月曜日恒例、市販のおかずも入れつつの、お弁当～(≧▽≦)・鶏の唐揚げ ←からあげのジョー・きゅうりのナムル・茗荷の甘酢漬け・きのこのマリネ・ソース味玉・茄子のバルサミコマリネ・ゴーヤのスイチリマリネ・人参の煎り酒和え・かしわ飯のおにぎり鶏のから揚げは、九州発祥のめっちゃ美味しい唐揚げ屋さん、からあげのジョーのもの( ´艸｀)デカすぎて、蓋が閉まらない、ハミ弁になりました(ﾉ∇≦*)きのこのマリ...
6/11 来週の心の支え♡常備菜
来週の心の支えが出来ました～ヽ(´▽`)/夏に向けて。ズボラ常備菜です(笑)・茹で人参・塩もみ紫キャベツ・茄子のバルサミコマリネ・きゅうりのナムル・きのこのマリネ・ソース味玉・人参の煎り酒マリネ・セロリの葉のきんぴら・セロリのスイチリマリネ・オクラとヤングコーンの麺つゆ漬け・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え簡単過ぎてごめんなさい！のB級レシピをいくつか。【セロリのスイチリマリネ】①...