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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

8/17 バーベキューチキンの花金弁当♪

おはようございます!金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ バーベキューチキン◎味付け冷凍にも♪ by みずか★・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・人参のエスニックなます・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ ゴーヤのナムル◎お弁当...

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8/16 トムヤムチキンの乗っけ弁♪

おはようございます!木曜日の乗っけ弁です( ´艸`)今日はエスニックなお弁当になりました。・ トムヤムチキン◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風 ★・ 蓮根のピリ辛マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★・ かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ by みずか★・ひじきとしめじのナンプラー煮・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・玄米ご飯※★付きは...

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8/15 トマチリチキンの日の丸弁当♪

おはようございます!本日も冷凍庫貯金フル活用のお弁当です!・ チキンのトマチリソース◎味付け冷凍にも♪ by みずか★・ ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ◎作り置き♪ by みずか★・ゆで卵・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★・日の丸ご飯トマチリチキンは、むね肉で。オーブンで焼いて、いい焼き色が付いたのに、焼き色が見えなくなってしまった(ノ∇≦*)ご飯は、珍しく日の丸に( ´艸`)最初、大きな梅干しを乗せたけど、...

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8/14 ささみの塩麹マヨ焼き弁当と下味冷凍♪

おはようございます!今日はなんだか渋めな色合いになってしまったお弁当(笑)ほとんど冷凍庫貯金からです。・ささみの塩麹マヨ焼き・ 切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪ by みずか★・ゆで卵・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・ 紫キャベツのナムル◎作り置きに♪ by みずか★・人参のエスニックなます・ゆかりご飯メインはささみの塩麹マヨ焼き。こちらのレシ...

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8/13 ささみ明太丸め焼き弁当♪

おはようございます!世間はお盆休みらしいですが、カレンダー通りの我が家は通常営業。でも、なぜかあたしまでウキウキしてしまい、お休み気分(ノ∇≦*)と言うワケで(←完全なる言い訳)冷凍庫貯金のお弁当です(笑)・ ささみ明太丸め焼き◎お弁当やおつまみに by みずか★・だし巻き玉子・紫キャベツのエスニックマリネ・ツナと人参のメキシコ風・ひじきとしめじのナンプラー煮・柴漬けささみ明太丸め焼きは、焼いてから冷凍しておいた...

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8/10 ザーサイ豚つくねと海苔巻かずの花金弁当♪

おはようございます!金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。今日は、久しぶりの海苔巻かずです♪・ ザーサイ豚つくね◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風 ★・茗荷の甘酢漬け ★・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・ 紫キャベツの甘酢マリネ◎作り置きに♪ by み...

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8/9 ハンバーグ弁当♪

おはようございます!朝起きたら真っ暗だった東京下町。台風の影響で、電車が遅れるかもしれないから早く出るというおっさん。速攻10分で詰めたお弁当です( ´艸`)乗っけ弁なら超早い!!・ハンバーグ ←2枚重ね・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・味玉・柴漬け・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・ごま塩ブロッコリー ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・ 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★・菊花の甘酢漬...

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8/8 海老とブロッコリーの塩炒め弁当♪

おはようございます!昨日は半そででは寒いくらいだった東京下町。そのせいか、風邪引いたみたいです(>_...

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8/7 お弁当と作り置きと昨日我が家に来たものは…?

おはようございます!今日はお伝えすることが盛りだくさん!まずは今日のお弁当です♪・アスパラ肉巻きどーーーん!・蓮根の甘酢漬け・だし巻き玉子・柴漬け・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・獅子唐のしらすペペロンチーノ・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・菊花の甘酢漬け混ぜご飯アスパラ肉巻きは、豚しゃぶしゃぶ肉で。1本につき豚2枚。味付けは照り焼き味のこちらのタレにお酒少々混ぜて。ヨシ...

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8/3 海老とブロッコリーのアジアン炒めの花金弁当♪

こんばんは♪今日は1日出ずっぱりで、こんな時間になりました(ノ∇≦*)昼間は尋常じゃなく暑かったけど、夜はこのところの暑さはなく、涼しく感じたのは体が慣れたせい?(笑)今日の花金弁当です。毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・海老とブロッコリーのアジアン炒め・切干大根のソムタム・人参とクリームチーズのサラダ・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当...

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