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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/3 ひな祭りの日曜出勤弁当♪

2019
03
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

おっさん日曜出勤で、
日曜日だけどお弁当~!

ひな祭りなので、
ちょっとだけそれっぽく( ´艸`)

20190303-1.jpg

・唐揚げ
・きのこのマリネ
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・失敗玉子焼き
・やみつきツナ人参
・蓮根の蜂蜜レモンちらし ひな祭りver.


20190303-2.jpg

唐揚げレシピはこちら↓

Cpicon 鶏むね肉の柔らか唐揚げ◎お弁当に♪ by みずか★

今日はむね肉じゃなくて、
おっさん喜ぶ、もも肉で。

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蓮根の蜂蜜レモン漬けを乗せたちらし寿司。

ご飯には漬け汁を混ぜてます。

Cpicon 蓮根の蜂蜜レモン漬け◎漬け汁も活用♪ by みずか★

いつもより華やかにしようと、
オクラとイクラを乗せたけど、センスが無いのがモロバレです(ノ∇≦*)

20190303-4.jpg

実はご飯にはレモンも乗せてるんだけど、
まったく見えてない(笑)

20190303-5.jpg

さて、ひと足早く1週間のスタート!

久しぶりに6連続お弁当なんだけど、
むち打ち持ちの首をやっちまって、作り置きはお休み。

冷凍庫貯金でまかなうつもりだけど
どうなることやら(ノ∇≦*)

何はともあれ、
今週(来週?)もよろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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