ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/16 ぶりのエスニックソテー弁当

おはようございます!インスタグラムにも書いたけど、なんだかホッとする木曜日。明日は先日の休日出勤の振り替えでお休みです(≧▽≦)だから余計にホッとするのかも( ´艸`)今日は久しぶりのお弁当箱。これに詰めるの、めっちゃ苦手なんです。先に言っときます。苦手なんです(笑)・ぶりのエスニックソテー・人参のメキシコ風・竹輪とにんにくの芽の味噌バター・ひじきとツナの柚子胡椒マヨサラダ・紫キャベツのナムル・パプリカのナ...

2017
16

1/5 鯖の塩焼きとサーモンの手まりおにぎり弁当

おはようございます!社会復帰2日目のオベントー!・鯖の塩焼き・蓮根の甘酢漬け・人参の煎り酒和え・竹輪とスナップえんどうのマヨポン炒め・紫キャベツのつぶぽん酢和え・黒豆・ほうれん草の茅乃舎だしマリネ・スモークサーモンの手まりおにぎりメインは鯖の塩焼き。間に大葉と蓮根の甘酢漬けをはさんで盛り付けしてみました♪地味な鯖塩も少しはおめかしできたかな?(*´艸`*)光っちゃってるけど、ラディッシュは頭に3つ、しいた...

2017
05

9/16 ちらし寿司の花金弁当

おはようございます!すっかり忘れてたけど、明日から3連休ヽ(´▽`)/3連休前の金曜日。いつもより嬉しい♪恒例の花金弁当(≧∇≦)・豚とアスパラのバルサミコソテー・パプリカン ←パプリカのナポリタン・お花玉子・紫キャベツのハーブオイル漬け・枝豆のだしマリネ・ゴーヤのクミンピクルス・茗荷の甘酢漬け・ちらし寿司 花金ver.メインは、豚とアスパラのバルサミコソテー。ソテーと書くとき、いつも「あれ?ソティー?ソテー?」と迷...

2016
16

5/24 すだちのオイルおにぎりと海老とエリンギのスパイス炒め弁当

思いっきりエスニカーンなお弁当でおはようございますヽ(´▽`)/昨日よりも暑いという噂の今日。スパイスたっぷりの、ビールが欲しくなるオベントー!・海老とエリンギのスパイス炒め・セロリのレモンマリネ・紫キャベツのスイチリマリネ・ゴーヤのエスニック炒め・エスニック味玉・黒豆と春菊の柚子胡椒マヨ・蒸しとうもろこし・人参の黒胡椒マリネ・ミニトマトとオクラの胡麻和え・すだちの玄米オイルおにぎり今日は公長齋小菅の...

2016
24

5/9 スイスチャードのめはり寿司と鮭のハーブグリル弁当

とうとうこの日がやって来てしまったー!そう!GW明けの月曜日。昨日のうちにリハビリで常備菜を作っておいて良かった~!!昨日のあたし、ありがとうヽ(´▽`)/・鮭のハーブグリル・ゴーヤのナムル・人参のレモスコマリネ・紫キャベツのつぶポン酢和え・りさちゃんのエスニック味玉・茗荷の甘酢漬け・セロリのピクルス・ミックスビーンズと胡瓜のマヨマリネ・スイスチャードのめはり寿司久しぶりのお弁当って、それだけで調子狂う...

2016
09

4/21 鮭のムニエルすだちバター醤油弁当

あいにくの曇空。午後から雨が降りそうな東京下町。せめてオベントーは晴れやかにヽ(´▽`)/さて、今日のお弁当!・鮭のムニエル すだちバター醤油・紫キャベツのナムル・ひじきのペペロンチーノ・#りさちゃんのエスニック味玉・人参のスイチリマリネ・かぼちゃとチーズのサラダ・セロリのきんぴら・トマトとチーズのカプレーゼ風・玄米おにぎり(茗荷、胡瓜)メインの段。りさちゃんのエスニック味玉、日が経つごとに、美味しくなる...

2016
21

4/6 アスパラの肉巻き弁当

久しぶりに晴れた東京ヽ(´▽`)/雨が続いたけど、桜は大丈夫だったかな?・アスパラの肉巻き・酢玉ねぎ・蓮根の甘酢漬け・ブロッコリーのマスタード和え・竹輪とにんにくの芽の味噌バタ炒め・人参のハニーマスタード・春菊の胡麻和え・紫キャベツのクミンマリネ・味玉・茗荷と大葉の玄米混ぜご飯今日のメインはご飯の段に入れたので、こちらは副菜ばっかり(ノ∇≦*)詰め方のポイントは、竹輪を立てて切り口を見せたこと。四角いお弁当...

2016
06

3/2 タンドリーチキンと色々漬物ちらし弁当

ちょっと寝坊した本日のオベントー!・タンドリーチキン・紫芋のマスタードサラダ・ほうれん草のナムル・人参のエスニック風マリネ・バラディッシュ・伊達巻・セロリのレモンマリネ・里芋のねっとりホクホクサラダ・酢玉ねぎ・玄米の色々漬物ちらし>>お弁当ブログランキング...

2016
02

2/23 丸め豚肉のケチャップマリネと黒米おにぎり弁当

和弁当のイメージが強いと言われてしまうので、最近、カフェ風、デリ風なお弁当を目指して頑張っていたけど、今日は和弁当に!そしたらね、和弁当のコツも忘れてしまい、中途半端な感じ(ノ∀`)・丸め豚肉のケチャップマリネ・蒸しブロッコリーの胡麻油マリネ・紫キャベツのスイチリマリネ・塩そぼろと紅生姜の玉子焼き・茗荷の甘酢漬け・セロリとパプリカのピクルス・オニオンポテトサラダ・人参の茅乃舎ごまだれ和え・黒米と玄米の...

2016
23

1/19 鶏むね肉の利休焼き弁当

昨日作った常備菜のお陰で今日は安泰のお弁当♪だけど、レイアウトが閃かなくて詰めるのはちょっぴり苦労しちゃった(ノ∀`)・鶏むね肉の利休焼き・くれない人参のラペ・酢玉ねぎ・ツナとひじきのガーリックオイル漬け・かぼちゃの塩煮・結び蒲鉾・紫キャベツの柚子マリネ・翡翠きゅうりのナムル・玄米ご飯公長齋小菅さんのお弁当箱でひじきは年末に五寸の重箱に合わせて、年末に買った器に。せっかくの器が見えてませんな(≧∇≦)柚子釜...

2016
19