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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/14 ささみの豆腐天ぷらの花金弁当♪

こんにちは♪今日は金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ささみの豆腐天ぷら・茄子の素揚げ・パプリカのコンソメ炒め・アンチョビブロッコリー・紫玉ねぎの甘酢漬け・バラディッシュ・薔薇(風)玉子・スモークサーモンの薔薇(風)おにぎりささみの豆腐天ぷらは小麦粉の代わりに豆腐と卵の白身をガーッして衣に。揚げるとめっちゃふわ...

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12/4 豚のジンジャーソテー弁当♪

おはようございます♪今日はあったかくなるって言ってたけど、朝はめっちゃ寒かった!週末はまた寒くなるみたいで、体が付いて行けるか心配ですね(>_...

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11/21 ぶりの照り焼きと生姜ご飯弁当♪

おはようございます!いつもに増して手抜き弁当です(ノ∇≦*)・ぶりの照り焼き・パプリカのソース炒め ★・にらとわかめの海苔コチュマヨ和え ★・ 激ウマ!半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★・紫キャベツのスイチリマリネ ★・蓮根のカレーマヨ和え ★・生姜ご飯※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。ぶりはスーパーの味付け済のものを冷凍しといたやつ。笹を敷いてる下は蓮根のカレーマヨでかさ上げしてい...

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11/16 ささみ明太丸め焼きの花金弁当♪

金曜日恒例!花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ ささみ明太丸め焼き◎お弁当やおつまみに by みずか★・紫キャベツのクミンマリネ ★・にらとわかめの炒めナムル ★・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・ 人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★・ちくわぶのピリ辛煮・お花型ご飯 花金ver.※★付きは「曲...

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11/9 煮込みハンバーグの花金弁当♪

毎度おなじみの花金弁当でおはようございます!毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・煮込みハンバーグ・巻きが下手くそなナポリタン・ 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★・竹輪の磯辺焼き・ さつま芋のペペロンチーノ◎作り置きにも♪ by みずか★・春菊の胡麻和え・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・赤大根の塩漬け・和風...

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10/19 牡蠣フライの花金弁当♪

おはようございます♪金曜日恒例の花金弁当♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。昨日遊びに行っちゃったので、今日は手抜き弁当~(≧▽≦)・かきフライ (デパ地下産)・春菊の胡麻和え・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・人参の塩麹きんぴら・茄子のバルサミコマリネ・ かぼちゃのカレー塩和え◎作り置きに♪ by みずか★・紫芋のマスタードサラダ...

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10/12 ささみのサテ風弁当♪

金曜日恒例の花金弁当でこんにちは♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。今日は朝から出ずっぱりだったので、今頃の更新です!・ 下味冷凍◎絶品!サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に by みずか★・かぼちゃとチーズのサラダ・ブロッコリーとかにかまのマヨ焼き・紫キャベツのスイチリマリネ・ちーちくケチャップ炒め・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・...

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10/1 牡蠣のバジルオイル焼きと宝探しおにぎり弁当♪

おはようございます♪夏休み明け、久しぶりのお弁当です!今月もよろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/・牡蠣のバジルオイル焼き・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・茄子としめじのサブジ・ 激ウマ!半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★・春菊の胡麻和え・ 人参のアンチョビ炒め◎簡単◎作り置きに♪ by みずか★・ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★・3種のおにぎり (しばわかめ、胡麻高菜、さくら大根)今日のメインは、牡...

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8/31 鶏むね肉の蜂蜜マリネグリルの花金弁当♪

おはようございます!金曜日恒例の花金弁当です♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ 漬けて焼くだけ!手羽元の蜂蜜マリネグリル by みずか★・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・ もっちもちもち薔薇団子◎お弁当に♪ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風★・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切...

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8/14 ささみの塩麹マヨ焼き弁当と下味冷凍♪

おはようございます!今日はなんだか渋めな色合いになってしまったお弁当(笑)ほとんど冷凍庫貯金からです。・ささみの塩麹マヨ焼き・ 切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪ by みずか★・ゆで卵・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・ 紫キャベツのナムル◎作り置きに♪ by みずか★・人参のエスニックなます・ゆかりご飯メインはささみの塩麹マヨ焼き。こちらのレシ...

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