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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

1/9 オニオンハーブチキン弁当とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪お正月休み明け、リハビリ中の今週。毎日乗っけ弁にしとけばよかったわ~(ノ∇≦*)ってくらい、あっという間に出来ました(笑)・オニオンハーブチキン・紫大根の浅漬け 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★・ゆで卵 菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★・人参のクミンマリネ・紫芋とチーズのサラダ・春菊の胡麻和え・マンナンご飯メインのオニオンハーブチキン。これ、ずーっとレシ...

2020
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1/8 肉巻き弁当とお弁当現場動画♪

おはようございます♪今日の東京は気温16~7度まで上がるってことだけど今の寒さから本当にそんなに暖かくなるのかな?とちょっと信じられないあたしです(笑)そんな今朝のお弁当はこちら↓・大根の肉巻き・人参のクミンマリネ・ゆで卵・紫芋とチーズのサラダ・黒豆・蓮根のおにぎり今日は大根の肉巻き。冷凍庫にあった、しゃぶしゃぶのあまりの豚肉と正月に余ってた大根のコラボ!大根を切ってラップしてレンチン。透き...

2020
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12/26 木曜日の乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪今年最後の乗っけ弁!(予定)・鶏むね肉のオイスターソース漬け焼き・ひじき煮・白だし味玉・明太人参・雪の結晶ラディッシュ・紫芋のマスタードサラダ・黒米入りご飯オイスターソース漬けは鶏肉(どこの部位でも)300gくらいに塩胡椒して、・オイスターソース 大さじ2・酒 大さじ2・蜂蜜 大さじ1/2・醤油 小さじ1・おろしにんにく 小さじ1/2・おろし生姜 小さじ1/2を混ぜ...

2019
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12/19 かぼちゃの肉巻きの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪Instagramにも書いたけど自分史上最悪の詰め方(>_...

2019
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12/12 ピリ辛味噌マヨチキンの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪乗っけ弁だと毎回似たような感じになっちゃうんだけど、今日の乗っけ弁、詰め方が納得いかなーい(>_...

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11/28 唐揚げの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪昨日から体調崩して、今日は市販品を使った乗っけ弁でお茶をにごしてます(>_...

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11/21 海老のタイ風炒めの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪明日から仙台なので、残り物ぜーんぶ詰め込んだお弁当( ´艸`)・海老とブロッコリーのタイ風炒め・紫大根の漬物・白だし味玉・春菊の胡麻和え・パプリカのナムル・紫キャベツのスイチリマリネ・ツナと人参のメキシコ風・菊花の甘酢漬け・玄米ご飯海老とブロッコリーのタイ風炒め。とりあえずナンプラー使っとけばタイ風だと思っている人ここにいまーす( ´ ▽ ` )ノナンプラーとオイス...

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11/7 チキンのピリ辛味噌マヨ焼きの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪わーいヽ(´▽`)/今日で9連チャン弁当、終了でーす(≧▽≦)ああ…長かった~!! 下味冷凍◎チキンのピリ辛味噌マヨ焼き♪ by みずか★ 蓮根のマスタードマヨ和え◎お弁当に♪ by みずか★・オクラの麺つゆ漬け・味玉 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ほうれん草の胡麻和え 菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★・玄米ご飯鶏むね肉のピリ辛味噌マヨ焼き。最終日は、下味冷凍に頼...

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11/6 ささみの照り焼き弁当とお弁当現場動画♪

おはようございます♪9連チャン弁当8日目。もう、もう…。ヘロヘロです(>_...

2019
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11/2 5分で詰めたよ休日早出弁当♪

なんちゃって自然光の写真でおはようございます♪なんちゃって自然光についてはこちら↓1/23 今日の乗っけ弁と、夜でも昼間のような写真を撮りたい!なんせ2時50分に起きて、作ったお弁当なので、真っ暗!以前の記事では真横から光を当ててみたけど、強すぎるかな?と思ったので今日は斜め下から当ててみました!うーん、今度は弱すぎる?やっぱり次回は真横からにしようっと。今日は5分で詰めました(笑)その模様はこちらの2枚目↓ ...

2019
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