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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

10/20 鮭おにぎりの花金弁当

おはようございます!本日夕方から福岡に遠征して来ます!!そのため、使い捨て弁当箱で( ´艸`)・サーモンのエスカベッシュ・紫玉ねぎの甘酢漬け ★・人参の白だし煮・ブロッコリーの胡麻油和え ★・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・大人のお花玉子 ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・鮭と大葉のおにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。よぉーく見ると花金(ノ∇≦*)お花モチーフは、お花玉子とバラディッシュ...

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10/19 鶏ハムと生ハムおにぎり弁当

おはようございます!今日は意図せずかぶってしまった、ダブルハム弁当~(≧▽≦)・鶏ハム イタリアン風・パプリカのソース炒め ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・基本の味玉 ★・黒豆のジェノベーゼ ★・紫キャベツとブラックオリーブのマリネ・里芋のねっとりサラダ ★・人参の白だし煮・生ハムおにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。今日は久しぶりの2段弁当箱、大館工芸社のひな弁当を使いました。おかず...

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10/18 サーモンのエスカベッシュ弁当

おはようございます!ひっさしぶりに晴れた、東京下町(≧▽≦)今日からクライマックスシリーズのファイナルステージです!!録画しながら見ちゃいますよ~ヽ(´▽`)/・サーモンのエスカベッシュ・黒豆のジェノベーゼ ★・ブロッコリーの胡麻油和え ★・里芋のねっとりサラダ ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・紫玉ねぎの甘酢漬け ★・すだちのオイルおにぎり ★※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。今日のメインは、サ...

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10/17 グリルチキンマリネ弁当

おはようございます!楽天イーグルス、クライマックスシリーズ、ファーストステージ突破、おめでとうございま~す(≧▽≦)テンション上がっちゃって、昨日の夜は眠れませんでした(笑)寝不足で、ちょっと寝坊の本日のお弁当~!!・グリルチキンのマリネ・里芋のねっとりサラダ ★・ほうれん草と椎茸のバター炒め・紫キャベツとブラックオリーブのマリネ・黒豆のジェノベーゼ ★・基本の味玉 ★・蓮根の甘酢漬け ★・桜えびと揚げ玉のおに...

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10/16 豚味噌そぼろおにぎり弁当

おはようございます!一週間はじまりました!!月曜日のお弁当はこちらヽ(´▽`)/・鶏ハム イタリアン風・ブロッコリーの胡麻油和え ★・茄子南蛮 ★・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・ブラックオリーブと紫キャベツのマリネ・基本の味玉 ★・パプリカのソース炒め ★・豚味噌そぼろおにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。鶏ハムは、1日漬けこんでから作ってます!漬けこむと、繊維が見えなくなって、ホン...

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10/15 来週の心の支え♡常備菜

かなりお久しぶりの常備菜、作り置きです。投稿してないけど、ちょびちょびと作っておりました!来週の心の支え、行ってみよ~ヽ(´▽`)/・サーモンのエスカベッシュ・ほうれん草と椎茸のバター炒め・グリルチキンマリネ・紫キャベツとオリーブのマリネ・ブロッコリーの梅マヨ和え ★・紫玉ねぎの甘酢漬け ★・肉味噌そぼろ・基本の味玉 ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・里芋のねっとりサラダ ★・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め ★・茄子南蛮...

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10/13 ぶりのバルサミコ焼きの花金弁当

おはようございます!毎週金曜日は、一週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。今週の花金弁当はこちらヽ(´▽`)/・ぶりのバルサミコ焼き・春菊と黒豆の柚子胡椒マヨサラダ ★・紫玉ねぎのレモンマリネ ★・明太人参 ★・パプリカン・#大人のお花玉子 ★・蓮根の手まりおにぎり ★※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。ぶりのバルサミコ焼き ぶりのバルサミコ焼き◎お...

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10/12 ささみのイタリアン丸め焼き弁当

おはようございます!今日は朝からいい天気ヽ(´▽`)/今日のお弁当行ってみよう~!・ささみのイタリアン丸め焼き・明太人参 ★・春菊と黒豆の柚子胡椒マヨサラダ ★・パプリカン・紫キャベツのアンチョビマリネ ★・かぼちゃ南蛮・紫玉ねぎのレモンマリネ ★・蓮根の甘酢漬け ★・エスニック味玉 ※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。合羽橋で仕入れて来たマスが、このお弁当箱にシンデレラフィット!!マスの厚...

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10/11 豚肉のケチャップ炒め弁当

おはようございます!昨日が休弁だったので、今週最初のお弁当ヽ(´▽`)/・豚肉のケチャップ炒め ★・オクラとヤングコーンの麺つゆ漬け ★・紫玉ねぎのレモンマリネ ★・春菊と黒豆の柚子胡椒マヨサラダ ★・エスニック味玉・せりの玄米おにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。書籍に載せた牛肉のケチャップ炒めを作ろうと思ったら、冷凍してあった豚肉があったので、材料チェンジで作りました( ´艸`)同...

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10/6の花金弁当と昨日の作り置き

こんばんは!先週の花金弁当、バタバタで今頃の更新です!ついでに、昨日の作り置きも♪・鮭の白ワインハーブ漬け焼き・かぼちゃとチーズのサラダ P102・春菊の胡麻和え P106・紫キャベツのクミンマリネ P115・バラディッシュ P62・大人のお花玉子・まん丸おにぎり 花金ver.※ページ数付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。メインは冷凍しておいた鮭の白ワインハーブ漬けを焼きました!【鮭の白ワインハーブ焼...

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