y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/10 ささみロール弁当とお弁当現場動画♪

お久しぶりのお弁当でおはようございます♪久しぶりのお弁当だけど、実はたっぷりお弁当作ってました!金曜日は5個、昨日は2個。そのお弁当たちの公開は来月までお待ちください!では、今日のお弁当行ってみようヽ(´▽`)/・ささみ大葉チーズロール 蓮根のピリ辛マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★・紫芋のマスタードサラダ 激ウマ!半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★・人参サラダ・黒豆のジェノベーゼ・黒米入りご飯ささみ...

2019
10

10/1 海老とブロッコリーのタイ風炒め弁当♪

お久しぶりでーす♪夏休み明けて今日から通常営業です!今月もよろしくお願いしまーす(≧▽≦)・海老とブロッコリーのタイ風炒め・紫玉ねぎのマリネ (4990071)・茗荷の甘酢漬け・オクラの麺つゆ漬け パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・だし巻き玉子 クミンバターライス◎簡単◎お弁当に♪ by みずか★海老とブロッコリーのタイ風炒めは① ブロッコリーを固めにレンチンしておく。② ごま油で海老を焼く。③ ブロッコリー...

2019
01

9/3 アスパラバーグのデリ風弁当と詰め方♪

こんにちは♪今日は午前中通院してたので、午後の更新です!久しぶりにデリ風に詰めたお弁当♪・アスパラバーグ・人参の辛味噌マヨネーズ和え・紫玉ねぎのマリネ・普通のゆで卵・茗荷の甘酢漬け・イタリアンおにぎりアスパラバーグの味付けはシンプルに塩胡椒で。レモンをギュッと絞って召し上がれ♪イタリアンおにぎりはブラックオリーブ + パセリ + 粉チーズ + 塩胡椒 + オリーブオイルで。今日は詰め方を撮ったので、Instagr...

2019
03

7/22 ミートボール弁当♪

おはようございます♪コストコのでっかいミートボールでミートボール弁当♪ストック、ラストです。また買って来よう( ´艸`)・ミートボール・オク輪・カニカマとネギの玉子焼き・ゴーヤのクミン炒め・茗荷の甘酢漬け・黒米入りマンナンご飯このミートボール、でっかいです!2段にしようとしたらうず高くなり、蓋が閉まらなそうだった(笑)だから下の段は半分に切って。全部で5個半入れちゃいました。てへ。ご飯は黒米入りのマンナンご...

2019
22

6/3 アスパラシシカバブー弁当と作り置き♪

今月最初のお弁当でこんにちは♪金曜日お弁当お休みだったせいか、今朝は詰めるのめっちゃ戸惑った(笑)迷走した結果、こんなん出来ましたけど…?なんだかダメダメなお弁当。てへ♪・アスパラシシカバブー・明太人参・紫キャベツのバルサミコマリネ・にらとわかめのコチュマヨ海苔和え・エスニック味玉 (3824259)・ゴーヤと桜えびの塩昆布和え・茗荷の甘酢漬け・京都みやげの花山椒のおにぎりメインどこ、どこ~???ハイ、ココです(...

2019
03

4/22 ミートボールのデリ風弁当♪

おはようございます♪今日はコストコのミートボールがメイン!大きいミートボール、1袋全部、合計5個入れちゃった( ´艸`)・コストコのミートボール・蓮根のカレーマヨ和え ★・竹輪のチリソース ★ 混ぜるだけ!黒豆のジェノベーゼ◎簡単 by みずか★ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★ さっぱり美味しいポン酢味玉 by みずか★・黒米入りご飯※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。メインはこちら...

2019
22

4/15 チキンの塩麹マヨ焼きのデリ風弁当と今週の作り置き♪

おはようございます♪先週土曜日TBSの「暮らしのレシピ」2回目の放送をご覧いただいた方、ありがとうございました(≧▽≦)インスタグラムにもたくさんコメント頂き、めっちゃ嬉しかったです♡さてさて、週末は久しぶりに作り置きしたから月曜日から安心のお弁当!今日はデリ風に詰めてみました(≧▽≦)・鶏むね肉の塩麹マヨ焼き (5207076) 下味冷凍◎チキンの塩麹マヨ焼き by みずか★・人参のクミン炒め・紫キャベツとオリーブのマリネ・オ...

2019
15

11/19 海老のエスニック炒め弁当と今週の作り置き♪

おはようございます!久しぶりに何の予定もない1日。朝からわんこの散歩に行って気分爽快(≧▽≦)そして、今週は祝日が入るから4日間と気付いてもっと気分爽快ヽ(´▽`)/・ 海老のチリじおエスニック炒め by みずか★・ 椎茸のピリ辛味噌マヨ焼き◎簡単♪ by みずか★・蓮根のカレーマヨ和え ★・春菊のナムル ★・紫キャベツのスイチリマリネ ★・ 激ウマ!半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★・セリ混ぜおにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅...

2018
19

11/14 パプリカのリングハンバーグ弁当♪

おはようございます!今日は久しぶりにデリっぽいお弁当にしようと思ったら、久々過ぎて忘れちゃった感満載になりました(笑)・ ピーマンのリングハンバーグ◎肉詰め! by みずか★・紫キャベツのクミンマリネ ★・ かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪ by みずか★・ 人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★・きのこのガリマヨ炒め・にらとわかめの炒めナムル ★・紫芋とクリチのサラダ・和風だし塩おにぎり※★付きは「曲げわっぱで“...

2018
14

8/21 めかじきのGBLS弁当♪

おはようございます!昨日はお弁当お休みだったので、久しぶりのお弁当です!GBLS…それは…。ガーリックバターレモン醤油(笑)・ めかじきのレモン醤油ソテー by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・カニカマとねぎの玉子焼き・ もっちもちもち薔薇団子◎お弁当に♪ by みずか★・ 切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪ by みずか★・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・ 紫キャベツのナムル◎作り...

2018
21