y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/3 かぼちゃの肉巻きの花金弁当と昨日のお弁当の詰め方動画♪

金曜日恒例!花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています♪・かぼちゃの肉巻き・紫玉ねぎのマリネ・バラディッシュ・大人のお花玉子・アスパラガスのWだしおひたし・お花ご飯 花金ver.かぼちゃの肉巻きは、かぼちゃ南蛮のタレで味付けしたよ!かぼちゃ南蛮レシピかぼちゃの甘味とタレのお酢で甘ずっぱ~い美味しさを求めて(笑)ご飯はいつもの...

2020
03

2/7 ささみ明太丸め焼きの花金弁当とお弁当現場動画♪

花金弁当でおはようございます!毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ささみ明太丸め焼き・紫芋とチーズのサラダ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・人参のナムル・アンチョビひじき久しぶりにささみ明太丸め焼き。大めに作って、おつまみ用に...

2020
07

12/20 ぶりの味噌漬けの花金弁当とお弁当現場動画♪

毎度おなじみ花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ぶりの味噌漬け バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★ 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★ 蓮根のピリ辛マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★・紫芋のマスタードサラダ・春菊の胡麻和え 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・お花...

2019
20

8/16 リングハンバーグの花金弁当♪

金曜恒例!花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。って!今週はちっとも頑張ってないけどね~(ノ∇≦*)飲んだくれてただけという(笑) ピーマンのリングハンバーグ◎肉詰め! by みずか★ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by み...

2019
16

2/22 フィッシュティッカの花金弁当♪

おはようございます♪金曜日恒例!花金弁当です(≧▽≦)毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・フィッシュティッカ (タンドリーめかじき) 菜の花のペペロンチーノ◎お弁当に♪ by みずか★ セロリのマスタードマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・アンチョビブロッコリー 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・紫キャベツのスイチリマリネ パプリカン◎作り置...

2019
22

10/5 花金弁当とNHK Worldに出演します!

おはようございます♪本日、NHK World 「Kawaii International」に出演します。あたしが取材して頂いた内容は.・玄関ピンポン (NG連発)・お弁当箱の紹介とぐちゃぐちゃな収納・4種類のお弁当を作る様子・飾り切りしてるとこ(勢い余って切り落とした)・お弁当の写真撮ってるとこ・インタビュー(なぜかおっさんも登場)という感じですが、すべて放送されるかはわかりません(笑)ライブ放送は時差対応で4回。9:30、15:30、22:30、27:30...

2018
05

7/10 ブロッコリーの肉巻きと海老と蓮根の蜂蜜レモンちらし弁当♪

こんにちは♪今日も暑いですね~!サッパリ爽やかなちらし弁当にしました(≧▽≦)・ブロッコリーの肉巻き・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・茄子と獅子唐の揚げびたし・人参のスイチリマリネ・ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・ 激ウマ!半熟辛味噌味玉◎おつまみに♪ by みずか★・海老と蓮根の蜂蜜レモンちらしブロッコリーの肉巻きは、豚の薄切り肉で。買い物に行く時間がなくてブロッコリーは冷凍のを使いました...

2018
10

5/17 蜂蜜レモンちらしと書籍掲載のお知らせ!

おはようございます!今日は曇りで蒸し暑い東京下町。サッパリ系のお弁当にしてみました!・銀鱈の塩焼き・紫キャベツのスイチリマリネ・さつま芋と人参のきんぴらサラダ・茹でとうもろこし・味玉・茗荷の甘酢漬け・キャベツと人参の甘酢漬け・海老と蓮根の蜂蜜レモンちらし銀鱈、あたしがこの世で1番…と言っても過言ではないくらい好きなお魚(≧▽≦)シンプルに、お酒と塩を振って、魚焼きグリルで焼きました。ご飯は、作り置きして...

2018
17

4/18 アスパラどーん!と生ハム軍艦弁当

おはようございます!アスパラどーーーん!!!くらいにしたかったのに、アスパラ…?くらいになってしまった今日のお弁当です(ノ∇≦*)・アスパラガスのエスニック肉巻き・人参のナムル・梅マヨブロッコリー・茗荷の甘酢漬け・紫キャベツのレモンマリネ・かぼちゃのチーズサラダ・蒲鉾4種(チーズ、明太子、柚子胡椒、塩)・生ハム軍艦アスパラガスの肉巻き。いつもはロースのしゃぶしゃぶ肉で巻いてるんですが、今日は豚バラ肉で。この...

2018
18

3/30 今月最後の花金弁当!

こんにちは!なんと、気付けば3月最後のお弁当です。今月、何してたんだろう…?うーん、思い出せない(≧▽≦)3月最後は花金弁当!毎週金曜日は、一週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ささみ明太丸め焼き・アンチョビひじき・茹でアスパラ・紫キャベツのソース炒め・バラディッシュ・大人のお花玉子・人参のスイチリマリネ・お花ご飯 花金ver.ささみ明太丸め焼き、好きすぎてどで...

2018
30