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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

1/15 ザーサイねぎ豚つくね弁当

今週もお弁当生活が始まりました!昨日たんまり常備菜を作ったので、今週は楽勝よ♪(笑)・ザーサイねぎ豚つくね・ヤングコーンのチーズ焼き・紅しぐれ大根の甘酢漬け・揚げごぼうのコチュジャン和え・竹輪とオクラのピリ辛マヨ炒め・ソース味玉・切干大根と九条ねぎのアンチョビじゃこ炒め・蓮根の磯辺焼き・紫芋のもっちもちもち茶巾・菊花混ぜおにぎりメインは、昨日作った豚つくね。昨日も紹介してますが、ザーサイとねぎを粗み...

2018
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12/22 海老とアスパラのアジアン炒めの花金弁当

おはようございます!金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで花モチーフのお弁当を作っています!・海老とアスパラのアジアン炒め・バラディッシュ ★・ブロッコリーの胡麻油和え ★・紫キャベツのスイチリマリネ ★・紫玉ねぎのハニーマリネ・春菊の胡麻和え ★・大人のお花玉子 ★・菊花混ぜごはん 花金ver.※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。おか...

2017
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11/7 鶏むね肉の浅漬けの素マリネ弁当

おはようございます!今日のお弁当はこちら!!・鶏むね肉の浅漬けの素マリネグリル・紫玉ねぎの甘酢漬け ★・人参の梅の香ひじき和え・麺つゆ味玉・紫キャベツのクミンマリネ ★・茄子と長ねぎのタイ風炒め ★・蓮根の甘酢漬け ★・かぼちゃのサラダ・生麩・菊花のおにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。おかずの段。副菜は紫とオレンジ、黄色をそれぞれクロスして詰めてみました♪今日のメインは浅漬けの素にガー...

2017
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10/27 ブロッコリーの肉巻きの花金弁当

おはようございます!更新出来なかった昨日のお弁当。金曜恒例の花金弁当~ヽ(´▽`)/・ブロッコリーの肉巻き・茄子の揚げびたし・大人のお花玉子・切干大根のナポリタン・紫キャベツのソースマリネ・きんぴら・人参のクミンサラダ・お花ご飯おかずの段。ほとんど冷凍庫にストックしておいた冷凍庫貯金です(ノ∇≦*)おかずが形のないものが多いので、かぼすカップに入れたり、仕切りを付けることで単調にならないように詰めました。メイ...

2017
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9/1 唐揚げの花金弁当

おはようございます!毎週金曜日は、一週間頑張った自分へのご褒美に、「花金」にちなんでお花モチーフのお弁当を作ってます。今週の花金弁当はこちらヽ(´▽`)/・鶏むね肉の柔らか唐揚げ・ゴーヤとツナのサラダ・紫玉ねぎの甘酢漬け・竹輪とオクラ、ヤングコーンの梅和え・黒豆のジェノベーゼ・バラディッシュ・大人のお花玉子・人参ソムタム・黒米入りマンナンご飯 花金ver.おかずの段から。今日はメインの唐揚げのクローズアップ...

2017
01

8/4 豚にら味噌つくねの花金弁当

おはようございます!ああ。長かった今週。(個人の感想です。)そんな今週も、今日でおしまい!そう、今日は金曜日。金曜恒例、花金弁当ヽ(´▽`)/・豚にら味噌つくね・ツナと人参のメキシコ風・茄子のナポリタン風・きのこソテー・もやしのアジアンナムル・大人のお花玉子・お花型ごはん今朝は1時間ほど寝坊しました!大慌てで詰めたので、色々とアラが(笑)おかずの段です。メインは冷凍しておいた、豚にら味噌つくね。以前も書い...

2017
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7/25 火曜の土用の丑の日のうなぎ弁当

おはようございます!今日は かよう だけど どよう(≧▽≦)土用の丑の日のお弁当~♪・うな重・人参のエスニックなます・ゴーヤのナムル・蒸しとうもろこし・ごま塩ブロッコリー・ミックスビーンズのマスタードマリネ・紫玉ねぎの甘酢漬け・茄子の甘辛ナムル・茗荷の甘酢漬け今日はうなぎがメイン(≧▽≦)うちのおっさんの会社(24時間TVショッピング)のうなぎです。120gのごはんが敷き詰められるハズもなく…。ごはんはドーナツ状に詰め...

2017
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6/28 いかしゅうまい弁当

おはようございます!昨日はダウンしてしまい、お弁当サボっちゃいました( ´艸`)今日のお弁当はこちら!・いかしゅうまい・おつまみきゅうり・もっちもちもち薔薇団子・切干大根のソムタム・スイチリバターコーン・揚げなすのナンプラーマリネ・獅子唐の和風ナンプラー漬け・カレー玉子マリネ・結び蒲鉾・カリカリ梅のおにぎりおかずの段。メインは、楽天グルメ大使をさせて頂いている、長崎旬彩 出島屋 楽天市場店 さんの、い...

2017
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6/14 ぶりの幽庵焼き弁当

おはようございます!今日は和のイメージで詰めたお弁当~!・ぶりの幽庵焼き・ヤングコーンとオクラの麺つゆ漬け・紫キャベツのマリネ・人参のつぶぽん酢和え・蓮根のピリ辛ケチャップ炒め・セロリの葉のきんぴら・きゅうりのナムル・ツナとひじきの柚子胡椒マヨ和え・セロリのスイチリマリネ・梅しそのお漬物乗せおにぎりおかずの段。お魚1枚って意外に詰め方に困ります(笑)【ぶりの幽庵焼き】① ぶり1枚は食べやすい大きさに切り...

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6/9 めかじきのハーブオイル漬け焼きの花金弁当

おはようございます!最近、金曜日にお弁当いらない日が多くて、久しぶりの花金弁当~ヽ(´▽`)/・めかじきのハーブオイル焼き・にらとわかめの海苔コチュマヨ・紫キャベツのソースマリネ・大人のお花玉子・ゴーヤのナムル・茗荷の甘酢漬け・バラディッシュ・結び蒲鉾・お花ご飯 花金ver.おかずの段。仕切りつつ、詰め込みました(笑)メインおかずだけの写真をすっかり忘れちゃった(ノ∇≦*)めかじきは、オリーブオイルと白ワイン、乾燥...

2017
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