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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/3 カニカマのカッパ軍艦弁当♪

カッパ軍艦のお弁当でおはようございます♪ずっと忘れてたクセに、この間思い出したら立て続けにやるという(ノ∇≦*) 下味冷凍◎絶品!サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に by みずか★・牛角の塩オクラ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・人参のマスタードマリネ・茄子とエリンギの揚げびたし・茗荷の甘酢漬け カッパ軍艦◎ご飯の胡瓜巻き◎お弁当に♪ by みずか★本日のサテは鶏むね肉で。オー...

2019
03

6/5 スペアリブ弁当♪

おはようございます♪昨日は休弁だったので飛び石弁当。お弁当箱は迷った末、久しぶりに大館工芸社のひな弁当にしてみました!・スペアリブのグリル・オクラの麺つゆ漬け・にらとわかめのコチュマヨ和え パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★ エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・レンチンレモンバジルソーセージ・紫アスパラのオイル漬け・紫キャベツのバルサミコマリネ・明太人参 ゴーヤのナムル◎お弁当やおつま...

2019
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12/17 牛しぐれ丼弁当と今週の作り置き♪

おはようございます!今週も始まりましたね♪今月は1日が過ぎるのがめちゃめちゃ早い!気が付けば、今年もあと2週間足らずですね(>_...

2018
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9/4 手羽中のグリルとすだちご飯弁当♪

おはようございます!今日はうちのおっさんの誕生日です。なのに、なのに、めっちゃ手抜き弁当でごめんなさーい(ノ∇≦*)・手羽中のレモンペッパーグリル・オクラの麺つゆ漬け ★・ひらひら人参のクリチサラダ・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・ ゴーヤとわかめの柚子胡椒マヨ◎作り置き♪ by みずか★・カリフラワーのカレーマリネ ★・ 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★・ すだちご飯(かぼすご飯...

2018
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8/28 オクラの肉巻き弁当♪

おはようございます!昨日は休弁だったので、ちょっとお久しぶりです。今週最初のお弁当はこちら!・オクラの肉巻き・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・ゆで卵・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・ 切干大根のごま酢和え◎作り置きに♪ by みずか★・飾り切り菊←紫芋で・カリフラワーのカレーマリネ ★・パセリバターご飯※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、...

2018
28

6/27 タンドリーチキン弁当

こんにちは♪昨日はナイターで野球観戦して、今朝はやっと起きたけど半分寝ながらお弁当作ってました(笑)そんな今日のお弁当はこちら!・タンドリーチキン ★・茗荷の甘酢漬け ★・味玉・人参の白だし煮・紫キャベツのスイチリマリネ ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・茄子の揚げびたし・スパイシーごぼう・かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ・枝豆ナムルおにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。タン...

2018
27

5/1 スイスチャードのめはり寿司風弁当

おはようございます!GW真っ只中の平日2日間。カレンダー通りの我が家は、もちろんお弁当ですヽ(´▽`)/平日モードに戻れない中、なんとか出来た~!!・ミニ海老フライ (タルタル別添え)・切干大根の胡麻酢和え・人参のアンチョビ炒め・きんぴら・かぼちゃとチーズのサラダ・スイスチャードのめはりずし風今日はほとんど作り置きの冷凍庫貯金から。唯一作っためはり寿司。めっちゃ綺麗な色に仕上がったのに、やっぱり時間が経つとき...

2018
01

1/30 ささみとオクラのマヨポン炒め弁当

おはようございます!今週は今日から開始のお弁当です。今週もよろしくお願いしま~す(≧▽≦)・ささみとオクラのマヨポン炒め・蓮根の明太チリマヨ・人参のアジアンドレッシング・カレー味玉・春菊と黒豆のかぼす胡椒マヨ・海老のハーブオイル漬け・赤大根の甘酢漬け・マンナンご飯ささみとオクラのマヨポン炒めが今日のメインです。① ささみ4枚をそぎ切りにして、片栗粉をまぶす。オクラはガクを取って斜め半分に切る。② フライパン...

2018
30

10/19 鶏ハムと生ハムおにぎり弁当

おはようございます!今日は意図せずかぶってしまった、ダブルハム弁当~(≧▽≦)・鶏ハム イタリアン風・パプリカのソース炒め ★・ツナと人参のメキシコ風 ★・基本の味玉 ★・黒豆のジェノベーゼ ★・紫キャベツとブラックオリーブのマリネ・里芋のねっとりサラダ ★・人参の白だし煮・生ハムおにぎり※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。今日は久しぶりの2段弁当箱、大館工芸社のひな弁当を使いました。おかず...

2017
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8/28 ガパオライス弁当

おはようございます!先週2日間お休みだったお弁当。週末も挟んで、なんだか調子狂いまくりでした(笑)そんな本日のオベントー!!・玄米 de ガパオライス・紫玉ねぎの甘酢漬け・茄子の揚げびたし・人参のソムタム風・ねぎ明太・枝豆のナムル・エスニック味玉おかずの段。エスニックな感じになるように無秩序に詰めてみました!決して、決してグチャグチャではありませぬ!(笑)このところ、いつものデパ地下にマイクロトマトが置い...

2017
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