ヲトナベントー

おはようございます♪

金曜恒例！花金弁当ヽ(´▽`)/

毎週金曜日は、
1週間頑張った自分へのご褒美と

「花金」にちなんで、
花モチーフのお弁当を作っています。



トムヤムチキン◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★
アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★
・玉子巻き
・バラおにぎり



トムヤムチキンはむね肉で。

昨日まったく時間なくて、
味付け冷凍したものを焼いただけ（笑）

いつかのあたし、ありがとう(≧▽≦)



おにぎりは紫大根の塩漬けを巻き付けて
薔薇っぽくしてみました( ´艸｀)

先日の作り置きの時、
紫大根って書いてあったのに、切ってみたら真っ白という詐欺(笑)に合い、
不安ながらも切ってみたらちゃんと紫でした！



本当は、大人のお花玉子を作ろうと思って作った薄焼き玉子。

おにぎりを際立たせたかったので、
お花玉子はやめて、くるくる巻いて入れてみました♪



今週は、日曜日から6日間のお弁当頑張りました(≧▽≦)

お弁当は月曜日までお休みだけど、
土日はお仕事が入ってるので、
まだまだ頑張りますヽ(´▽`)/

今週もありがとうございました♪


■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ