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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/23 ちーちく肉巻き弁当♪

ちーちくに肉巻き弁当でおはようございます♪「ちー」も「ちく」も「肉」も似たような色だから、なんだかボヤっとしちゃいました(ノ∇≦*)・ちーちく肉巻き 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・紅しょうがとねぎの玉子焼き・獅子唐としらすのペペロンチーノ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・菊花の甘酢漬け混ぜご飯 (5250245)竹輪は太竹輪、チーズはベビーチーズ切らしてたからさけるチーズ。お肉は豚もも肉で。さけ...

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5/17 蓮根ちらしの花金弁当♪

おはようございます♪今日は金曜日!毎度おなじみの花金弁当ですヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・オクラとヤングコーンの肉巻き パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ 薄焼き玉子で「大人のお...

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3/19 鶏のサルティンボッカ風弁当とお知らせ♪

おはようございます♪十何日ぶりでお弁当です!久しぶり過ぎて、お弁当の詰め方、忘れました(ノ∇≦*)・鶏のサルティンボッカ風・オク輪・玉子巻き 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★・蓮根の蜂蜜レモンちらし今日のメインは鶏むね肉のサルティンボッカ風♪レシピはこちらのめかじきを鶏むね肉に変えて、バジルが無かったからイタリアンパセリで。 めかじきのサルティンボッカ風◎簡単♪ by みずか★焼いて冷凍しといたやつをあっため...

2019
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3/3 ひな祭りの日曜出勤弁当♪

おはようございます♪おっさん日曜出勤で、日曜日だけどお弁当~!ひな祭りなので、ちょっとだけそれっぽく( ´艸`)・唐揚げ・きのこのマリネ・紫キャベツのバルサミコマリネ・失敗玉子焼き・やみつきツナ人参・蓮根の蜂蜜レモンちらし ひな祭りver.唐揚げレシピはこちら↓ 鶏むね肉の柔らか唐揚げ◎お弁当に♪ by みずか★今日はむね肉じゃなくて、おっさん喜ぶ、もも肉で。蓮根の蜂蜜レモン漬けを乗せたちらし寿司。ご飯には漬け汁を...

2019
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2/20 鮭親子ちらし弁当♪

おはようございます♪今日は鮭親子ちらしのお弁当!昨日特売だった55円の焼売もオマケで付けといたよっ(≧▽≦)・55円の焼売 パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・アンチョビブロッコリー・春菊の胡麻和え・紫キャベツのスイチリマリネ 人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★・玉子バラバラ鮭親子ちらしご飯は酢飯にして、塩焼きのアトランティックサーモンを乗せ、四角く切っただし巻き玉子、菜の花の白だし和え、いく...

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1/21 牛しぐれ煮弁当と今週の作り置き♪

おはようございます♪眠いのと寒いのとで、2度寝しつつ起きた朝。寝坊した時はご飯におかず乗っけちゃえ作戦で( ´艸`)・生姜たっぷり牛しぐれ煮丼にさらに紅しょうが😂・紫キャベツのフレンチドレッシング (5063879)・ツナと人参のメキシコ風・オクラとヤングコーンの麺つゆ漬け・パプリカのエスニックきんぴら・ほうれん草の胡麻和え・白だし味玉牛しぐれ煮は生姜たっぷりで。さらに紅生姜でおいうちをかける、生姜の嵐(ノ∇≦*)これ...

2019
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1/7 肉巻き玉子弁当と新年1発目の作り置き♪

おはようございます♪今日からお弁当再開の方、明けましておめでとうございますヽ(´▽`)/今年もよろしくお願いします!あたしは金曜日がお弁当始めでしたが、土日挟んだらすっかりお正月気分に逆戻りでした(ノ∇≦*)さあ、今週も頑張ろう♪・肉巻き玉子・チンゲン菜・もやしとひき肉のエスニックサラダ・やみつき?人参・紫玉ねぎのマリネ・菊花の混ぜご飯肉巻き玉子の半熟加減が理想的に仕上がって上機嫌です!切ってみるまでわからない...

2019
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12/11 牛肉と茄子のエスニック炒め弁当♪

おはようございます!今朝は昨日より寒かった~!そして安定の寝坊…(笑)・牛肉と茄子のエスニック炒め・アンチョビブロッコリー・パプリカのコンソメ炒め・白菜と桜えびのナムル・玉子とにらのレンチンマヨ炒め・人参の香味炒め・きのこのカレーマヨ炒め・紫玉ねぎの甘酢漬け・白めしメインの牛肉、ご飯の上に乗っけてると思うでしょ?ところがどっこい!ドーナツ型に詰めたご飯の真ん中を埋めるように詰めてます(笑)120gしか...

2018
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11/12 白身魚のカレー竜田揚げ弁当と昨日の作り置き♪

おはようございます!久しぶりに作り置きのある月曜日。やっぱり作り置きがあるとめちゃめちゃ楽チンですヽ(´▽`)/・白身魚のカレー竜田揚げ・紫キャベツのクミンマリネ・味玉・にらとわかめの炒めナムル・人参のナムル・紫大根の和風だし塩和え・松茸ご飯白身魚はコストコで買ったもの。カレー粉、塩胡椒、お醤油とお酒ちょっとを揉みこんで片栗粉をまぶして揚げ焼きにしましたよ♪ご飯は松茸ご飯の素を使って炊いてます(笑)国産...

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10/24 ハンバーグ弁当の置き弁♪

おはようございます♪今日はあたしの大好きなハンバーグ弁当です(≧▽≦)でも、うちのおっさん、体調悪くて病欠。だからこれはあたしが食べるお弁当です!うしし( ´艸`)・ハンバーグ・獅子唐としらすのペペロンチーノ・里芋のねっとりサラダ・ほうれん草のナムル・ソース味玉・蓮根のカレーマヨ和え・ひじき煮・きんぴら・紫キャベツのバルサミコマリネ・三角おにぎり🍙ハンバーグは自家製…ではなく、ふるさと納税の返礼品で頂いたもの...

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