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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

4/21 鮭のカレー味噌マヨ焼き弁当とお弁当現場動画♪

火曜日の物相型弁当でおはようございます!今日は有次さんの鳩?水鳥?とにかく、鳥ちゃんの物相型で(笑)・トースターで楽チン!鮭のカレー味噌マヨ焼き【下味冷凍OK】 389824 ←17時🆙・#ラディッシュ応用編・ツナと人参のメキシコ風・竹輪とオクラのピリ辛マヨ炒め・茗荷の甘酢漬け・塩麹味玉・ゴーヤのナムルメインは、下味冷凍も出来る、鮭のカレー味噌マヨ焼き。トースターで10分焼いたら完成!ご飯はふりかけを混ぜまし...

2020
21

3/6 鶏のケチャップサテの花金弁当とお弁当現場動画♪

毎度おなじみ、花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・鶏むね肉のケチャップサテ・紫玉ねぎのマリネ・明太人参 バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ひじきの炊いたん・春菊のナムル・紫キャベツのソースマリネ・玉子焼き・酢飯ケチャップサテは下味冷凍しておいたものを朝、オーブントースターで焼きまし...

2020
06

2/21 鶏の利休焼きと椿おにぎり弁当とお弁当現場動画♪

金曜日恒例!花金弁当でおはようございます!毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・鶏むね肉の利休焼き ✽・だし巻き玉子・かぼちゃ南蛮 ✽ ←17時🆙・カニカマはんぺん団子 ✽・紫キャベツのナムル バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・椿の手まりおにぎり今日のメインは鶏むね肉の利休焼き。胡麻の風味がタマらーんハズ♪ みずか 鶏む...

2020
21

11/18 鶏のマスタードマリネグリル弁当とお弁当現場動画と作り置き♪

おはようございます♪休み明けでお弁当勘狂いまくりの月曜日(笑)その様子はお弁当現場動画でどうぞ♪・鶏むね肉のマスタードマリネグリル・春菊の胡麻和え・紫大根の浅漬け・白だし味玉・パプリカのナムル・紫キャベツのスイチリマリネ・鮭フレークと塩もみきゅうりのおにぎり鶏むね肉は下味冷凍していたもの。レシピはこちらにあります♪ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 ...

2019
18

8/22 唐揚げ弁当♪

唐揚げ弁当でおはようございます♪自分でお弁当買う時は唐揚げかハンバーグの2択ですヽ(´▽`)/…どうでもいい(笑) 下味冷凍◎鶏むね肉の柔らか唐揚げ♪ by みずか★ 人参のエスニックマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ 蓮根の蜂蜜レモン漬け◎漬け汁も活用♪ by みずか★・オクラの麺つゆ漬け・紫キャベツのバルサミコマリネ・椎茸の炊いたん・ぐるぐる海苔玉子巻き・柴漬けチーズおにぎり唐揚げは、揚げておいたものを朝、オーブントー...

2019
22

5/22 カレー味噌マヨチキンと椎茸おにぎり弁当♪

こんにちは!今日は久しぶりに椎茸おにぎり弁当にしましたよん♪ 下味冷凍◎カレー味噌マヨチキン◎お弁当に by みずか★ さっぱり美味しいポン酢味玉 by みずか★ 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★ ゴーヤのクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★ 人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★・茗荷の甘酢漬け・椎茸のおにぎり味噌マヨカレーかカレー味噌マヨかマヨカレー味噌か呼び方問題(笑)今回はむね肉で作っ...

2019
22

4/18 4種のご飯とハニーマスタードチキン弁当♪

おはようございます♪今日は木曜日だけど、木曜の乗っけ弁じゃないよ!(笑)ご飯4種でちょいと楽しめるお弁当♪・ハニーマスタードチキン 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・きゅうりのキムチ・オク輪 ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・4種のご飯たちハニーマスタードチキンはもも肉で。照り照り目指して頑張りました(笑)ご飯は4種類。…って言っても、黒米入りご飯以外は混ぜただけ。右サイドは・菊花の甘酢...

2019
18

12/21 海老とブロッコリーのタイ風炒めの花金弁当♪

おはようございます♪今日は朝一で免許更新行って来ました!期限まであと1週間切っていてギリギリ(ノ∇≦*)期限までに痩せて、ちょっとでも痩せた写真にしたかったのに…。1ミリも痩せず、しかも出来上がり写真はめっちゃバーサン(≧▽≦)仕方ない、写真は真実を写すのだから…(哲学風(笑))・海老とブロッコリーのタイ風炒め・パプリカの海苔和え・ほうれん草のおひたし・ツナと人参のメキシコ風・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当...

2018
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11/30 カッパ軍艦の花金弁当♪

おはようございます!金曜日恒例の花金弁当です(≧▽≦)毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・椎茸の肉詰め・バラ玉子・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ひじき煮・紫芋のマスタードサラダ・ カッパ軍艦◎ご飯の胡瓜巻き◎お弁当に♪ by みずか★椎茸の肉詰めは、ふるさと納税で頂いたハンバーグを使って( ´艸`)味付けは安定のヨシダソースで。...

2018
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10/17 照り焼きキチン弁当

おはようございます♪今日のお弁当です!・鶏の照り焼き・ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・味玉・茄子のバルサミコマリネ・人参の塩麹きんぴら・紫芋のマスタードサラダ・きのこのガーリックマリネ・ パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・梅マヨブロッコリー・菊花の甘酢漬け混ぜご飯今日のメインは照り焼きチキン。お砂糖少な目で作ってみたら、「もっと甘い方がいい...

2018
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