8/31 鶏むね肉の蜂蜜マリネグリルの花金弁当♪
おはようございます！金曜日恒例の花金弁当です♪毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ 漬けて焼くだけ！手羽元の蜂蜜マリネグリル by みずか★・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・ もっちもちもち薔薇団子◎お弁当に♪ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風★・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切...
8/30 牛肉のオイスター炒め弁当♪
木曜日の乗っけ弁でおはようございます！今日は早くから出かけるので、スピーディーに出来る乗っけ弁は助かります(≧▽≦)・牛肉としめじのオイスター炒め・ひじき煮・ツナと人参のメキシコ風 ★・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・カリフラワーのカレーマリネ ★・ スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・オクラの麺つゆ漬け ★※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。メインは、パプリカと...
8/29 サーモンのLBGS弁当♪
おはようございます！今日は焼肉の日だとか。8/29でヤキニクね！もっと早く言ってくれい！お魚弁当にしちゃったよ（笑）・サーモンムニエルLBGS(レモンバターガーリック醤油)・ 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★・チーたま巾着・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★・切干大根のパッタイ風 ★・枝豆ご飯※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。サーモンムニエルは、コストコのア...
8/28 オクラの肉巻き弁当♪
おはようございます！昨日は休弁だったので、ちょっとお久しぶりです。今週最初のお弁当はこちら！・オクラの肉巻き・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・ゆで卵・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・ 切干大根のごま酢和え◎作り置きに♪ by みずか★・飾り切り菊←紫芋で・カリフラワーのカレーマリネ ★・パセリバターご飯※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、...
8/24 鶏むね肉のサテ風の花金弁当♪
こんにちは♪今日は金曜日恒例の花金弁当(≧▽≦)毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ 下味冷凍◎絶品！サテ風漬けダレ♥鶏豚魚に by みずか★・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風・ スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ひじき煮・紫キャベツのスイ...
8/23 トマチリチキンの乗っけ弁♪
木曜日の乗っけ弁でおはようございます！今朝も冷凍庫貯金のお弁当です。詰めるだけ10分弁当。手抜きでごめんなさーい(ﾉ∇≦*)・ 下味冷凍◎チキンのトマチリソース by みずか★・ 切干大根のごま酢和え◎作り置きに♪ by みずか★・ パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★・ゆで卵・ 切り口スパっと！茹で卵の切り方◎簡単 by みずか★・ 人参のスイチリマリネ◎簡単エスニック♪ by みずか★・玄米ご飯下味冷凍しておいた鶏むね...
8/22 カレー味噌マヨチキン弁当♪
おはようございます！週の真ん中のお弁当は、ちょいとエスニック風に。下味冷凍しておいたチキンと、冷凍庫貯金しておいた副菜たちが織り成す、手抜き弁当です！（笑）・ 下味冷凍◎カレー味噌マヨチキン◎お弁当に by みずか★・ 紫キャベツのナムル◎作り置きに♪ by みずか★・ パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★・ 切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪ by みずか★・ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by ...
8/21 めかじきのGBLS弁当♪
おはようございます！昨日はお弁当お休みだったので、久しぶりのお弁当です！GBLS…それは…。ガーリックバターレモン醤油(笑)・ めかじきのレモン醤油ソテー by みずか★・ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・カニカマとねぎの玉子焼き・ もっちもちもち薔薇団子◎お弁当に♪ by みずか★・ 切干大根のナポリタン◎作り置き◎お弁当♪ by みずか★・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・ 紫キャベツのナムル◎作り...
8/17 バーベキューチキンの花金弁当♪
おはようございます！金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/毎週金曜日は、1週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。・ バーベキューチキン◎味付け冷凍にも♪ by みずか★・ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★・ ごぼうのバルサミコきんぴら◎作り置きに♪ by みずか★・人参のエスニックなます・ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・ ゴーヤのナムル◎お弁当...
8/16 トムヤムチキンの乗っけ弁♪
おはようございます！木曜日の乗っけ弁です( ´艸｀)今日はエスニックなお弁当になりました。・ トムヤムチキン◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★・ツナと人参のメキシコ風 ★・ 蓮根のピリ辛マヨネーズ◎作り置きに♪ by みずか★・ かぼちゃのヨーグルトマスタードサラダ by みずか★・ひじきとしめじのナンプラー煮・ 紫キャベツとオリーブのマリネ by みずか★・玄米ご飯※★付きは...