ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

9/22 ササミチーズフライの花金弁当

おはようございます!毎週金曜日は、一週間頑張った自分へのご褒美と、「花金」にちなんで、お花モチーフのお弁当を作っています!明日から夏休みの我が家は、9月最後のお弁当です(≧▽≦)・ささみチーズフライ・鶏ハム2種 (フレンチハーブ・スパイシー)・#大人のお花玉子・人参のかぼす煎り酒和え・紫キャベツのエスニックマリネ・大人のお花きゅうり・いくら乗せお花ご飯ささみチーズフライは、糖質オフ仕様にしています。小麦粉、...

2017
22

9/8 鶏のケチャップサテの花金弁当

おはようございます!金曜日ですヽ(´▽`)/金曜恒例の花金弁当(≧▽≦)・鶏のケチャップサテ・紫玉ねぎの甘酢漬け・紫キャベツのスイチリマリネ・人参しりしり・ゴーヤのアジアンマリネ ・茗荷の甘酢漬け・バラディッシュ・大人のお花玉子・いくらのカッパ軍艦おかずの段。今日はお弁当箱の浅い方をおかず、深い方をご飯に使っています。鶏のケチャップサテ。むね肉をケチャップとカレー粉を合わせた漬けだれに漬けこんで冷凍してあった...

2017
08

7/7 鶏の中華風照り焼きの花金弁当

おはようございます!7月7日、七夕ですね~♪昨日は休弁、おとといは使い捨て弁当だったので、七夕弁当の機会を無くしました(笑)今日はちょっとだけ七夕要素を入れつつ…の、花金弁当ヽ(´▽`)/・鶏むね肉の中華風照り焼き・ゴーヤのナムル・ヤングコーンの揚げびたし・オクラの韓国風マリネ・人参のスイチリマリネ・紅くるりの甘酢漬け・大人のお花玉子・花型ごはん 花金ver.おかずの段。ヤングコーンとオクラで、流れ星感を出しま...

2017
07

6/23 タンドリー鮭の花金弁当

おはようございます!金曜恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/今週はこちら!!・タンドリー鮭・焼きピーマンの一味マヨ和え・人参の香味炒め・紫キャベツのトムヤム風サラダ・大人のお花玉子・ちくわぶのピリ辛煮・バラディッシュ・ビーツのポテトサラダ・お花型ごはん朝起きて、頭が真っ白!何の準備もしていなかった(笑)こんな、まったくのノープランからのお弁当作りは、毎朝のことです( ´艸`)行き当たりばったりなおかずの段。メインはタ...

2017
23

6/12 唐揚げとかしわ飯おにぎり弁当

おはようございます!月曜日恒例、市販のおかずも入れつつの、お弁当~(≧▽≦)・鶏の唐揚げ ←からあげのジョー・きゅうりのナムル・茗荷の甘酢漬け・きのこのマリネ・ソース味玉・茄子のバルサミコマリネ・ゴーヤのスイチリマリネ・人参の煎り酒和え・かしわ飯のおにぎり鶏のから揚げは、九州発祥のめっちゃ美味しい唐揚げ屋さん、からあげのジョーのもの( ´艸`)デカすぎて、蓋が閉まらない、ハミ弁になりました(ノ∇≦*)きのこのマリ...

2017
12

4/21 手羽元のBBQソースの花金弁当

こんにちは♪今日は金曜日!毎週金曜日は、一週間頑張った自分へのご褒美に、「花金」にちなんで花モチーフのお弁当を作っています!本日の花金弁当はこちら!・手羽元のバーベキューソース・とろりんごぼうサラダ・人参の味噌ぽん酢和え・紫キャベツのスイチリマリネ・枝豆の山椒和え・バラディッシュ・大人のお花玉子・茗荷の手まりおにぎり 花金ver.おかずの段はこちら!中心に小鉢を据えようとしたら、コストコの手羽元が大きす...

2017
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3/24 手羽元の蜂蜜照り焼きの花金弁当

おはようございます!今週は長いようで短いようで短い(笑)もう金曜日です!金曜日恒例の花金弁当(≧▽≦)・手羽元の蜂蜜マリネグリル・ほうれん草の海苔コチュマヨ和え・お花玉子・セロリとマイクロトマトのスイチリマリネ・酢玉ねぎ・パプリカの塩きんぴら・スナップえんどう・いくら乗せお花ご飯 花金ver.おかずの段。【手羽元の蜂蜜マリネグリル】①手羽元に塩胡椒少々をふる。②マリネ液(蜂蜜、ナンプラー、レモン汁各大2、酒大1、...

2017
24

12/16 カッパ軍艦と帆立とアスパラのオイスターソース炒めの花金弁当

おはようございます!さあ金曜日♪…と、言うことは!!金曜日恒例の花金弁当~ヽ(´▽`)/・帆立とアスパラのオイスターソース炒め・パプリカン・蓮根の磯辺焼き・紫キャベツのソースマリネ・お花玉子・いくらのカッパ軍艦メインは、帆立とアスパラのオイスターソース炒め。帆立にオイスターという、貝づくし!(笑)後から気がついたわ(*´艸`*)ボイル帆立に小麦粉をはたいて焼いて、鶏ガラスープと醤油とオイスターソースで味付けして...

2016
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10/7 かじきのハーブオイルソテーの花金弁当

おはようございます!明日から3連休でテンション高めです(≧∇≦)金曜日は、花金にちなんで、お花モチーフ満載でお送りします!さあ、恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/・かじきのハーブオイルマリネソテー・海老と枝豆のレモンペッパー・パプリカのソース炒め・獅子唐の醤油炒め・人参のメキシコ風・バラディッシュ・お花玉子 2種・ゆかりご飯 花金ver.メインはかじきのハーブオイルソテー。かじきをひと口大に切って、オリーブオイル、ハーブ...

2016
07

9/30 鶏唐揚げの花金弁当

おはようございます!9月最終日の金曜日。金曜日恒例の花金弁当ヽ(´▽`)/・唐揚げ・セロリのピクルス・人参ラペ・玉ねぎのマリネ・エスニック味玉・しばわかめ・枝豆のナムル・お花ご飯 花金ver.今日のお弁当箱は梅花型。お弁当箱のカタチに頼り、おかずの段には花モチーフ無し。常備菜が底を付いて来て、人参ラペは冷凍庫貯金から(*´艸`*)特に詰め方ポイントはないんだけど、紫の濃淡を意識して。小鉢を中心にすると、まとまりが...

2016
30