ヲトナベントー

さあ、金曜日！

金曜恒例の花金弁当ヽ(´▽｀)/



・ささみマヨチー丸め焼き
・人参しりしり
・バラディッシュ
・きゅうりのピリ辛ラー油和え
・切干大根のツナマヨネーズ和え
・紫キャベツとディルのハニーマリネ
・お花玉子
・海苔巻かず

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金曜日は、一週間のお弁当作り、お疲れさまな気持ちを（自分に）こめて、花金にちなみ、花モチーフを使ったお弁当を作ってます(≧∇≦)

今日の花モチーフは、みずか命名「海苔巻かず」

巻ききってないから海苔巻かず

合言葉は「ライバルはおにぎらず」

あ、あ、おにぎらずさんの名誉にかけて言っておきますが、おにぎらず、大好きです

ちなみに、端っこ部分は、海苔がくっついてないよ(ﾉ∀`)

それをお花玉子で隠すのも、海苔巻かず名物（笑）

インスタグラムでは、これが、あたしの花金弁当の代名詞だって言われるんだけど、インパクト強いからね、実は月1回程度にとどめてるんだよ～(≧∇≦)



しつこいくらいのバラディッシュ(*´∀｀*)

しつこすぎるから、今日は作り方動画は載せません（笑）
知りたい方は昨日のエントリーを見てみてね



海苔巻かずも、バラディッシュも、地味ぃ～に普及活動してきた結果、少しずつ作ってくれる方が増えて来たよヽ(´▽｀)/

インスタグラムで
#海苔巻かず
#バラディッシュ
のタグを検索すると、他の方の作品も見られます

インスタグラマーの方は、作って投稿するとき、このタグを使ってね



ついでに。

#詰めるだけ弁当の会 も使ってね（笑）

最初はみずかひとりでタグ付けしてたけど、今では、2,000を超える投稿になりました(≧∇≦)

これからもぜひぜひよろしくお願いします


今日は何位？
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■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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