y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

4/17 筍づくしの花金弁当とお弁当現場動画♪

2020
17
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

花金弁当でおはようございます♪

毎週金曜日は
1週間頑張った自分へのご褒美と

「花金」にちなんで
花モチーフのお弁当を作っています!

…とはいえ、
1週間ごとの在宅勤務のため、

今週初弁当(笑)

おっさんの会社は
なぜか金曜はじまり。

なので、今日から
来週木曜日までは出勤日です!

土日は休みだからややこしや~!

20200417-1.jpg

・驚くほどしっとり柔らか♡鶏むね肉の唐揚げ ✽
Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
Cpicon 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★
・菜の花の和風マリネ ✽
・筍の土佐煮
・切干大根のナポリタン ✽
・筍のマヨポン炒め混ぜご飯 花金ver.


20200417-2.jpg

今日のメイン、唐揚げレシピはこちら↓

https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/db/db712d882e5a.jpeg?impolicy=cropwm&w=320&h=320 2x" width="30" height="30" alt="みずか" loading="lazy" />みずか
https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/30/30c18964fa5f84b2ac1ca202ebc44797.jpg?impolicy=insidewm&w=820&h=1228 2x" width="410" loading="lazy" />
驚くほどしっとり柔らか♡鶏むね肉の唐揚げ【下味冷凍OK】
むね肉なのに冷めても柔らか~い唐揚げ♪ お弁当にピッタリ! 下味冷凍もOK♡



今回は、揚げて冷凍しておいたのを
あっためただけというズボラさ(笑)

20200417-3.jpg

筍は、Instagramのお友だちから頂いたもの。

ご飯に混ぜたのは、マヨポンで炒めてみたけど
味見したらイマイチ(ノ∇≦*)

レシピにするのはボツとなりました!

でも、ご飯に混ぜちゃえばいいかも!と、
混ぜて花型に型抜き。

20200417-4.jpg

今日のお弁当現場はこちら↓
いつものように2枚目にあるんだけどね、
タイトル付け忘れました(笑)



20200417-5.jpg

今週のお弁当始まった!
と思ったら、土日お休み(笑)

月曜日、またお会いしましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ インスタグラム

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.