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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

4/2 ねぎ味噌豚つくねの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

2020
02
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mizukaのROOM

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木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪

最近朝起きられず、いつも大慌て(ノ∇≦*)

でも、木曜日は安心して寝坊出来るヽ(´▽`)/

だって、乗っけ弁だとめっちゃ詰めるの早い(笑)

20200402-1.jpg

・ねぎ味噌豚つくね ✽
・かぼちゃのチーズグリル
・ほうれん草の海苔コチュマヨ和え
・くるくる玉子巻き
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・人参のアンチョビ炒め
・大根の中華マリネ ✽ ←17時🆙
・マンナンご飯


✽はNadiaにレシピを載せています!

20200402-2.jpg

メインは冷凍作り置きの
ねぎ味噌豚つくね。

レシピはこちら

https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/db/db712d882e5a.jpeg?impolicy=cropwm&w=320&h=320 2x" width="30" height="30" alt="みずか" loading="lazy" />みずか
https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/58/581ab1d543c202614cfdb9004cf1f0ea.jpg?impolicy=insidewm&w=820&h=1228 2x" width="410" loading="lazy" />
ふわふわ美味しい♡ねぎ味噌豚つくね
しっかり味でふわふわの豚つくねです! お酒のおつまみはもちろん、お弁当にもピッタリ! お酒やご飯が進みますよ~!



20200402-3.jpg

今日のお弁当現場はこちら↓
いつものように2枚目にあります♪



20200402-4.jpg

今日は久しぶりに晴れて、
雲一つない青空!

花粉もそろそろ落ち着いて来たから、
洗濯物もちょー久々に外に干したよ!

風めっちゃ強いから落ちませんように(笑)

今週も明日でおしまい!

もうひと踏ん張り頑張ろうヽ(´▽`)/





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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