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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

2/16 海老と枝豆のレモンペッパーソテー弁当

2016
16
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昨日は、うちのおっさんが病欠のため急遽お弁当お休み~!

そんなワケで、今週最初のお弁当ヽ(´▽`)/

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・海老と枝豆のレモンペッパーソテー
・茄子南蛮
・プチトマトとセロリのエスニック風
・紫キャベツとディルのハニーマリネ
・コーンと玉ねぎのバター醤油炒め
・かつお菜のだしマリネ
・玄米おにぎり


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20160216-2.jpg

胃腸炎だったので、メインは軽めに海老にしてみたよ!

20160216-3.jpg

寝込んでる間、コーンバターを食べる夢を見たそうな(ノ∀`)

夢見るほど食べたかったらしいから、入れてみた(笑)

バラバラしちゃうので、器に入れて詰めたよ

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今朝起きて、なんにも思いつかなかったから、玄米おにぎりには桜の塩漬けを載せといたよ(笑)

困った時の桜の塩漬けヽ(´▽`)/

これ、日持ちするし、常備しておくと便利だよ

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今日のお弁当箱は、久しぶりに柴田慶信商店の長手弁当箱。

食欲があんまりないってことで、うちでは一番容量の少ないお弁当箱で、ご飯もいつもよりも少ない、100gにしたよ。

箸置きは、去年、沖縄で買った、ブーゲンビリアの押し花。

ガラスでコーティングされてて、めちゃめちゃ綺麗

20160216-6.jpg

今日はネイル行ってたので、更新が遅くなっちゃった

今日から3日間、ジュースクレンズしようと思って、3日分、7.200mlを全部絞ったよ~(≧∇≦)
めっちゃ時間かかっちゃったヾ(´▽`)

一日目は無事に終了!
あと2日、頑張りま~す


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■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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