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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/6 鶏のケチャップサテの花金弁当とお弁当現場動画♪

2020
06
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mizukaのROOM

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みずかのInstagram

毎度おなじみ、花金弁当で
おはようございます♪

毎週金曜日は、
1週間頑張った自分へのご褒美と

「花金」にちなんで、
花モチーフのお弁当を作っています。

20200306-1.jpg

・鶏むね肉のケチャップサテ
・紫玉ねぎのマリネ
・明太人参
Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
・ひじきの炊いたん
・春菊のナムル
・紫キャベツのソースマリネ
・玉子焼き
・酢飯


20200306-2.jpg

ケチャップサテは下味冷凍しておいたものを
朝、オーブントースターで焼きました!

レシピは次に仕込む時に
Nadiaにアップしますね~!

20200306-3.jpg

ご飯は扇形の物相型で抜いて、
桜の塩漬けをあしらい、

桜模様の扇子のようなイメージで。

20200306-4.jpg

これ、花金弁当って言ってもいいかな~?(笑)

このお弁当のお弁当現場はこちら↓
いつものように2枚目にあります♪



20200306-5.jpg

もう来週末にも桜が咲きそうな勢いだそうで。

桜の塩漬けも使い倒さなければ!

今週もありがとうございました!

来週もよろしくお願いしまーすヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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