ヲトナベントー

金曜日恒例！
花金弁当でおはようございます♪

毎週金曜日は、
１週間頑張った自分へのご褒美と

「花金」にちなんで、
花モチーフのお弁当を作っています。

今日は手際悪くてバッタバタ(ﾉ∇≦*)

あっ、いつもバタバタだった(笑)



下味冷凍◎チキンのトマチリソース by みずか★
・紫玉ねぎのマリネ ✽ ←17時🆙
・切干大根のナポリタン
・菜の花のペペロンチーノ ✽
・紫キャベツのスイチリマリネ ✽
バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★
海苔巻かず◎お花型ご飯◎お弁当に♪ by みずか★

✽はNadiaにレシピを載せています！



下味冷凍しておいたキチンは
昨日のうちに冷蔵庫へ。

今朝はまずそれを焼かなくちゃだったのにすっかり忘れ(笑)

海苔巻かずとお花玉子用の薄焼き玉子を作ってから焼きました。

オーブントースターだから
同時進行出来たのに～！(笑)



海苔巻かず、久しぶり～！

でも、これ、花金弁当では一番早く出来るのよね。

おにぎり５個作って並べるのが
一番時間かかるかな～？



今日のバタバタのお弁当現場はこちら↓

まあ、いつもバタバタなんだけど(笑)

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みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2020年 2月月13日午後4時03分PST

急いでて気が付かなかったけど、
海苔巻かずのお花がちょっと四角い(笑)

だけど間に合って良かった～(≧▽≦)

何はともあれ、金曜日のお弁当も無事終了！

今週もありがとうございましたヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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