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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

2/4 鶏のコチュマヨ焼き弁当とお弁当現場動画♪

2020
04
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mizukaのROOM

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おはようございます♪

おかずがめっちゃ少なかったのに、
大きいサイズのお弁当箱を選んでしまい、

寄せたら1/3くらいすき間が出来そうな
スカスカ弁当になってしまった(ノ∇≦*)

20200204-1.jpg

・鶏のコチュマヨ焼き
・紫芋とチーズのサラダ
Cpicon ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
・竹輪チーズくるくる
Cpicon 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★
・人参のクミンマリネ
・くるくる玉子巻き
・マンナンご飯

20200204-2.jpg

メインは下味冷凍から。

オーブンで焼いたむね肉は
柔らかく仕上がるから好き♪

20200204-3.jpg

おかずが無さ過ぎて、すき間と言うには
大きすぎる空間がポッカリ(笑)

そこには竹輪2本くるくるしたやつが
スッポリ入ったよ。

これはもはや竹輪弁当だわ(ノ∇≦*)

20200204-4.jpg

今日のお弁当現場。

慌てて竹輪を作ってる様子も入ってます♪

いつものように2枚目にスワイプ→



20200204-5.jpg

今日は久しぶりに歯医者です。

年末に欠けさせてしまった
セラミックのとこ、仮歯が出来てるはずなので
やってもらって来ます。

麻酔がいやだ~!

あたし、中々麻酔が切れないのよね。

夕方からだから、
麻酔が切れないと

晩ご飯食べるの遅くなりそうで、
お腹空いちゃいそう(笑)

そんな嬉しくない予定も入ってるけど、
今日も頑張って行きましょうヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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