ヲトナベントー

久しぶりのお弁当で
おはようございます♪

って言っても、
昨日は取材でお弁当3つ作ったんだけどね(笑)

今朝はお弁当現場じゃなくて詰め方撮ってます！

そちらは明日のInstagramにて。



・鮭の酒塩焼き
・だし巻き玉子
・レンチン手まり麸
・春菊のナムル
・紫キャベツのソースマリネ
・パプリカン
・柴漬けチーズおにぎり



鮭はお酒とお塩をふって、
魚焼きグリルで焼いただけ(笑)



おにぎりは、
柴漬けとチーズを刻んで混ぜてます♪



お正月用に買った手まり麩、
まだまだ冷凍庫にあるので、
ガンガン使おう。

ってことで、しばらく続くと思われます(ﾉ∇≦*)



昨日の取材の様子を少しだけ。

取材の時も、お弁当箱はもちろん、
詰め方もノープランで、その場で考える…(笑)



だって、前もって考えてても、
絵が描けないし、

お弁当箱とおかずの大きさや量の感覚が
全然わかっていないあたくし。

作り置きの容器を選ぶのも
大きすぎたり小さすぎたりで、

本当に3Dで物事を考えるのが出来ないのです(>_<)

昨日は、いつもより多めのご飯量で作ったから
特によくわからなくったよ(ﾉ∇≦*)

こちらの取材の詳細は3月に！

ちなみに、明日と明後日は休弁です！



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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