ヲトナベントー

ただいま～(^-^)/

久米島から帰って来たよ(^-^)

旅行記はインスタグラムへ(ﾉ∀`)

旅行帰りの本日のオベントー！

お弁当箱は、柴田慶信商店の丸弁当（五寸）。



・鶏むね肉のサルティンボッカ風
・切干大根のナポリタン
・切干大根とほうれん草の胡麻酢和え
・かぼちゃのナムル
・牛肉きんぴら
・バラディッシュ
・ズッキーニのラペ
・紫キャベツのマリネ
・3色玄米おにぎり

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今日のおかずはすべて冷凍庫貯金からですとも！（笑）

…と、断言して正当化してみる(o´艸`)



おにぎりは漬物三兄弟。

しその実漬け、つぼ漬け、しば漬け。



ラディッシュは、一番早いバラディッシュ。

これ、難しそうに見えるけど、五角形を作って、あとは角を▲にカットしていくだけなので、慣れたらすごく簡単！

何度か練習すると、絶対出来るようになるから、やる前に諦めずにこちらをどうぞ

バラディッシュの作り方（Youtube）

インスタグラマーの方は、作ったら
#バラディッシュ タグをぜひ付けてねヽ(´▽｀)/



今日の手ぬぐいは、行きの羽田空港で見つけた、羽田限定手ぬぐい(≧∇≦)

２枚買ったからね、もう1枚はまたの機会に(*´艸`*)

久しぶりにお弁当作ったからか、まる弁に慣れてないせいか、ぐっちゃぐちゃ

なるべくよく見える角度を探してみたけど、雑な感じになっちゃった(´▽｀*)

久米島から帰る日の朝、胃腸炎になって、どうやって帰ったか覚えていない…・゜・(ノД`)・゜・
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■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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