y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

12/17 ささみの蜂蜜マリネグリル弁当とお弁当現場動画♪

2019
17
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

おはようございます♪

枕詞に困る火曜日(笑)

まだまだ今週長いぜ~!ってことで、
長いお弁当箱で。
(こじつけ)

20191217-1.jpg

Cpicon 下味冷凍◎手羽元の蜂蜜マリネグリル♪ by みずか★
・ねぎ入り玉子焼き
・雪の結晶ラディッシュ
Cpicon 蓮根のマスタードマヨ和え◎お弁当に♪ by みずか★
・紫キャベツのスイチリマリネ
Cpicon 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・菊花の甘酢漬け混ぜご飯


20191217-2.jpg

今日のメインも下味冷凍から。

解凍してオーブンで焼くだけなので楽チン♪

20191217-3.jpg

ご飯は黄色の菊花を混ぜて。

菊花は甘酢漬けにしてます♪

Cpicon 菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★

20191217-4.jpg

さてさて、
今日のお弁当現場動画はこちらの2枚目です↓



20191217-5.jpg

毎日似たようなお弁当を
似たような現場動画とともにお送りしてるけど
飽きられてないかしら?(ノ∇≦*)

まあ、
記録、ということで、
大目に見て下さーい(笑)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ インスタグラム

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.