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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/21 海老のタイ風炒めの乗っけ弁とお弁当現場動画♪

2019
21
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木曜日の乗っけ弁で
おはようございます♪

明日から仙台なので、
残り物ぜーんぶ詰め込んだお弁当( ´艸`)

20191121-1.jpg

・海老とブロッコリーのタイ風炒め
・紫大根の漬物
・白だし味玉
・春菊の胡麻和え
・パプリカのナムル
・紫キャベツのスイチリマリネ
・ツナと人参のメキシコ風
・菊花の甘酢漬け
・玄米ご飯


20191121-2.jpg

海老とブロッコリーのタイ風炒め。

とりあえずナンプラー使っとけばタイ風だと思っている人
ここにいまーす( ´ ▽ ` )ノ

ナンプラーとオイスターソース、酒で調味してます。

20191121-3.jpg

今日のお弁当現場はこちら!
※2枚目です。



20191121-4.jpg

さてさて、今日はわんこあずけて
仙台へのお土産を調達して来ます♪

予約しないと入手困難ってことだけど、
予約してても相当並ぶと思うので、早めに出なくちゃ!

次のお弁当は26日の予定。

でも、帰って来るの25日だから、作れるかどうかは…(ノ∇≦*)

それでは、今週もありがとうございました!

また来週お会いしましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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