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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/12 イタリアンおにぎり弁当と詰め方動画♪

2019
12
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

おにぎりの存在感ハンパないお弁当で
おはようございます♪

朝晩冷え込むようになってきて、
朝起きるのがどんどん辛くなって、

日の出とともに
1分、2分ずつ寝坊している今日この頃です(笑)

20191112-1.jpg

Cpicon 下味冷凍◎ぶりの柚子胡椒オイル漬け焼き♪ by みずか★
・紫キャベツのバルサミコマリネ
・カニカマとねぎの玉子焼き
Cpicon 人参のエスニックマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
・イタリアンおにぎり


20191112-2.jpg

今日のメインはぶりの柚子胡椒オイル漬け焼き。

先日冷凍した分ではなくて、
以前に冷凍しておいたもの。

オーブントースターで焼くだけなので
めっちゃ簡単だけど、

色が綺麗とは言えない(笑)

20191112-3.jpg

おにぎりはイタリアンおにぎりに。

こちらの作り方は、
明日のInstagramにて!

明日はお弁当お休みなんです( ´艸`)

20191112-4.jpg

今日の詰め方動画はこちら↓



まあ、見なくても
きっと想像が付く詰め方です(笑)

20191112-5.jpg

先週まで、あんなに連チャン弁当してたのに、
休み明けてから
お弁当勘が狂いまくってます(笑)

そんな中、明日お弁当休みだから
またまた狂いそう💦

まだまだリハビリ弁当は続くヽ(´▽`)/





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 詰め方 弁当 弁当箱 レシピ

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