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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

11/6 ささみの照り焼き弁当とお弁当現場動画♪

2019
06
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

9連チャン弁当8日目。

もう、もう…。

ヘロヘロです(>_<)

そんな今日のお弁当はこちら!

20191106-1.jpg

・ささみの照り焼き
・味玉
・パプリカのエスニックきんぴら
・みょうがの甘酢漬け
・きんぴら
・ほうれん草の胡麻和え
・菊花の甘酢漬け混ぜおにぎり


20191106-2.jpg

照り焼きの色を
もっと濃い目に美味しそうにしたいのにヘタクソ(笑)

ゴマでゴマかす作戦です(≧▽≦)

20191106-3.jpg

おにぎりは2色の菊花の甘酢漬けを混ぜて。

20191106-4.jpg

今日のお弁当現場は
こちらの投稿の2枚目にあり〼。



20191106-5.jpg

明日頑張れば連チャン弁当も終わる~!

今日はピラティス行く予定だったけど、
体がオンボロ過ぎるのでキャンセル。

整体に行って来ますヽ(´▽`)/

それではまた明日!


■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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