ヲトナベントー

おはようございます♪

はっぴーはろうぃ～んヽ(´▽`)/

言いなれないけど一応言っておきます(笑)



・パプリカのリングハンバーグ
・コンソメもやし
・白だし味玉
・紫キャベツのスイチリマリネ
・パプリカの海苔和え
・菊花の甘酢漬け混ぜおにぎり



昨日、西友で見つけた、
濃い紫のかっちょええパプリカ。

そうだよね、そうよね。

紫食材って、火を通すと色抜けるよね…。

だからって、
こんな気色悪い色にならなくても
いいんじゃないの～？！(ノ_＜)



青？ 青緑？
自然界にあんまりなさそうな色(ﾉ∇≦*)

でもお味は変わらないからまあいいか！

ハロウィンらしい食材は使ってないから、
紫多めにしようと、

ご飯は紫の菊花の甘酢漬けを混ぜて。



今日は久しぶりにお弁当現場動画を。

↓こちらの投稿の2枚目です♪スワイプ！

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みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2019年10月月30日午後4時48分PDT

さてさて、
ハロウィンだからと言って、
何するワケじゃないけど、

素敵なハロウィンを🎃

あたしは9連チャン中2日めのお弁当終了です♪

はぁ～、まだまだだ～(笑)



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ