y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

10/17 チキンケチャップサテの乗っけ弁と詰め方♪

2019
17
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
木曜日の乗っけ弁でこんにちは!

おにぎりアクション会期中ですが、
今朝は寝坊してめっちゃ時間がなかったので
乗っけ弁で手早く。

木曜日に寝坊する確率が高くて、
乗っけ弁が多かったから出来た

#木曜日の乗っけ弁

のタグなのでした(笑)

20191017-1.jpg

・鶏むね肉のケチャップサテ
Cpicon かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪ by みずか★
・アンチョビパプリカ
くるくる海苔卵焼き
・春菊のナムル
・マンナンご飯

20191017-2.jpg

ケチャップサテはむね肉で。

下味冷凍しておいたものを
オーブンで焼きました!

前日、なーんにもしてなかったので
下味冷凍に助けられた(≧▽≦)

20191017-3.jpg

くるくる海苔卵焼きは
Eレシピに載せているレシピ。
(お品書きのリンクからどうぞ♪)

卵焼きってネーミングだけど、
実際は巻いてるだけです(ノ∇≦*)

20191017-4.jpg

今日の詰め方動画はこちら↓
(乗っけてるだけですが(笑))



20191017-5.jpg

今週も明日で終了!

週末はお楽しみが待ってるので、
もうひと踏ん張りがんばるぞヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.