9/18 人参のグルグル肉巻き弁当♪
2019
18
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
▶ mizukaのROOM ◀
◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram
▶ mizukaのROOM ◀
◆コメントはInstagramにお願いします♪◆

おはようございます♪
今日から気温が下がって来るということで、
秋っぽいコーディネートで撮ってみました!

・人参のグルグル肉巻き
・ゆで卵
・トマりんご
・紫玉ねぎのマリネ
・ソーセージのケチャップ炒め
・枝豆のナムルおにぎり

人参のグルグル肉巻き。
しゃぶしゃぶ用の牛肉が余ったので、
人参をスライサーで千切りにして巻きました!
もうちょっとキツく巻ければよかったんだけど、
お肉がちとボロボロだった(笑)
味付けは焼肉のタレで。

ご飯は枝豆のナムルを混ぜておにぎりに。

今日も詰めている様子、
お弁当現場をタイムラプスで撮ってみました!
昨日は横からだったから、
今日は正面、向こう側から。
試行錯誤中(笑)

トマりんごは、
りんごみたいにしたトマト。
ミニトマトのヘタを取って、
ヘタがあったところに楊枝で穴を開け、
パセリの芯をさすだけ。
今日はパセリが無くて、大葉の茎をさしたけど、
存在感が薄くなった(笑)
今日は木曜日の気がしてならないけど
水曜日だった~!
なんだか1日損した気分(ノ∇≦*)
月曜祝日で、
いつもより1日トクしてるハズなのに(笑)
さてさて、
今日も頑張って参りましょうヽ(´▽`)/
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]