ヲトナベントー

なんちゃってベジモザイク弁当で
おはようございます♪

今日から完全復帰…と言いたいけれど、
復帰（仮）としておきます（笑）



今日は詰め方に秘密が！

↓詰め方とお品書きはこちらの動画で↓

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みずかさん(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2019年 8月月18日午後5時32分PDT

そう！
ベジモザイク弁当と見せかけて、
お肉たっぷり弁当でした(ﾉ∇≦*)



本当は、生姜焼きをご飯でサンドしたかったんだけど
120gのご飯量では無理でした💦

なので、苦肉の策で生姜焼きを一番下に（笑）

これ、逆さにしたら生姜焼き弁当になるね(≧▽≦)



今日のお弁当にも使った作り置き。

先週、Instagramのお友だちがオープンしたお店に
遊びに行った帰り、道の駅の産直に連れてってくれました。

そこで、酔っぱらった勢いで、めっちゃ買っちゃった！

そのお野菜を使って作った作り置きです！

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みずかさん(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2019年 8月月17日午後7時30分PDT

セロリのスイチリマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
・ニラのナムル
・ズッキーニのナムル
菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★
紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
蓮根の蜂蜜レモン漬け◎漬け汁も活用♪ by みずか★
・椎茸の炊いたん
・人参のエスニックマリネ ★
エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・ごま塩ブロッコリー
・島オクラの麺つゆ漬け ★
・茗荷の甘酢漬け ★
・茄子の揚げびたし
・梅マヨブロッコリー ★
・紫キャベツのバルサミコマリネ ★
ゴーヤのクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★

※★付きは「曲げわっぱで“魅せ弁"!」に、レシピを載せています。

今週のお弁当は
こちらの作り置きラインナップからお届けしますヽ(´▽`)/

今週もよろしくお願いしま～す♪



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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