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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

8/19 なんちゃってベジモザイク弁当の詰め方と作り置き♪

2019
19
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
なんちゃってベジモザイク弁当で
おはようございます♪

今日から完全復帰…と言いたいけれど、
復帰(仮)としておきます(笑)

20190819-1.jpg

今日は詰め方に秘密が!

↓詰め方とお品書きはこちらの動画で↓



そう!
ベジモザイク弁当と見せかけて、
お肉たっぷり弁当でした(ノ∇≦*)

20190819-2.jpg

本当は、生姜焼きをご飯でサンドしたかったんだけど
120gのご飯量では無理でした💦

なので、苦肉の策で生姜焼きを一番下に(笑)

これ、逆さにしたら生姜焼き弁当になるね(≧▽≦)

20190819-3.jpg

今日のお弁当にも使った作り置き。

先週、Instagramのお友だちがオープンしたお店に
遊びに行った帰り、道の駅の産直に連れてってくれました。

そこで、酔っぱらった勢いで、めっちゃ買っちゃった!

そのお野菜を使って作った作り置きです!



Cpicon セロリのスイチリマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
・ニラのナムル
・ズッキーニのナムル
Cpicon 菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★
Cpicon 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
Cpicon 蓮根の蜂蜜レモン漬け◎漬け汁も活用♪ by みずか★
・椎茸の炊いたん
・人参のエスニックマリネ ★
Cpicon エスニック味玉◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・ごま塩ブロッコリー
・島オクラの麺つゆ漬け ★
・茗荷の甘酢漬け ★
・茄子の揚げびたし
・梅マヨブロッコリー ★
・紫キャベツのバルサミコマリネ ★
Cpicon ゴーヤのクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
Cpicon ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★

※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

今週のお弁当は
こちらの作り置きラインナップからお届けしますヽ(´▽`)/

今週もよろしくお願いしま~す♪



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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