y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

8/15 ささみの梅だれ唐揚げ弁当と詰め方♪

2019
15
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM

◆コメントはInstagramにお願いします♪◆
みずかのInstagram

久しぶり過ぎるお弁当でおはようございます♪

長すぎるお休みで
冬眠から覚めたてな気分。

冬だと思ってたら夏だった…みたいな(笑)

すっかり調子狂ってしまったお弁当です!

20190815-1.jpg

Cpicon ささみの梅だれ唐揚げ◎お弁当やおつまみに by みずか★
Cpicon ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・明太人参 ★
・蓮根のカレーマヨ ★
Cpicon 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★
・玉子焼き
・鮭フレークときゅうりのご飯


※★付きは曲げわっぱで“魅せ弁"!に、レシピを載せています。

20190815-2.jpg

もちろん、
今日も安定の冷凍庫貯金からのお弁当( ´艸`)

ささみの梅だれ唐揚げは、
揚げて冷凍しておいたもの。

20190815-3.jpg

ご飯は鮭フレークと塩もみしたきゅうりを混ぜてます。

20190815-4.jpg

寝ぼけながら撮ったお弁当動画(笑)

途中でカメラの電池が無くなり、
画面ズレまくりでごめんなさーい💦



20190815-5.jpg

なんと、今日が8月最初のお弁当!

明日もちゃんと出来るか不安だけど、
出来たら作ります(笑)

かなーり遅ればせながら
今月もよろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/



■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.