ヲトナベントー

今月最後の金曜日！

金曜恒例の花金弁当ヽ(´▽｀)/



・鯖のエスニック風ソテー
・里芋のねっとりホクホクサラダ
・海老と枝豆のオーロラソース
・キャベツとピーマンの胡麻油マリネ
・紫キャベツのサラダ
・お花玉子
・人参と白滝のオイスター炒め煮
・玄米ご飯 (手抜き花金ver.)

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今週はノリが悪くて手抜きバージョン(ﾉ∀`)

玄米ご飯は梅花の物相型で抜いただけー！

目くらましにいくらを載せといたよ



花モチーフはお花玉子で。

ワンパターン（笑）



人参のお花も付けときました～！

人参のお花の作り方はYoutubeで

素材は違うけどどちらも同じやり方だよ
▼▼▼
きゅうりのお花
ラディッシュのお花



今日は本当に、なんの工夫もなくて、書けることが少なくてごめん(〃▽〃)

インスタグラムで昨日のお弁当に頂いたコメント、半分以上が
「花束みたい！」

うーん、昨日と今日を交換したい(ﾉ∀`)



手ぬぐいは濱文様のビール柄！

手ぬぐいと、花のオブジェで、花金感を醸し出してみました（笑）

オベンターのみなさま、今週もお疲れ様でした～ヽ(´▽｀)/

来週も、一緒に頑張りましょうね～




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

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