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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/9 鶏チリ弁当♪

2019
09
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

昨日、ミント!をご覧頂いた方、
ありがとうございました(≧▽≦)

自分が観られない地域なので、
ずーっと緊張してました。

いつ始まっていつ終わるかわからないので、
いつまで緊張してればいいのか悩んじゃった(笑)

夜になって緊張とけて、
思わず飲んだくれてしまった(ノ∇≦*)

さてさて、今日は鶏チリ弁当!

20190709-1.jpg

・鶏チリ
・蓮根のカレーマヨ
Cpicon 混ぜるだけ!黒豆のジェノベーゼ◎簡単 by みずか★
Cpicon ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・茗荷の甘酢漬け
・ゆで卵
・枝豆おにぎり


20190709-2.jpg

鶏チリは昨日の晩ご飯からのスライド。

しめじいっぱいで、もはや
しめチリ 状態(笑)

うちのおっさんの中国土産の
オーガニック豆板醤を使ったら、
なんと、赤くない!!

本場の豆板醤って、赤くないのかな?

20190709-3.jpg

おにぎりは枝豆を混ぜて。

鶏チリがちとしょっぱくなっちゃったから、
塩は使わず。

20190709-4.jpg

まとまりなく、ごちゃっとなっちゃったお弁当だけど、
おにぎりにするとちょっと整然と見えるかな?(笑)

20190709-5.jpg

さて、今日はピラティスへ。

雨降るのかな~?
曇り予報というとこが微妙なところ。

出来ればサンダルで行きたい(笑)
↑どーでもいい話し。

それでは、今日も元気に頑張りまーす♪




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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