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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

7/5 海苔巻かずの花金弁当と月曜日テレビに出ます!

2019
05
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
海苔巻かずの花金弁当でおはようございます♪

毎週金曜日は、
1週間頑張った自分へのご褒美と

「花金」にちなんで、
花モチーフのお弁当を作っています。

20190705-1.jpg

・唐揚げ ←大好きな唐揚げ専門店のやつ ←つまり市販😝
・牛角の塩オクラ ←これも市販
Cpicon ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
Cpicon 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
・人参のマスタードマリネ
・茄子の揚げびたし
Cpicon バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
Cpicon 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★
Cpicon 海苔巻かず◎お花型ご飯◎お弁当に♪ by みずか★


20190705-2.jpg

今日はメインの唐揚げがアレなので(笑)

クローズアップはご飯のみ!

昨日のおにぎり弁当ね、
うちのおっさん的には、柴漬けチーズがイチオシだってことで

海苔巻かずも柴漬けチーズで。

20190705-3.jpg

切り口に柴漬けやチーズが出て来なかった、という
残念な結果になっちゃった(ノ∇≦*)

ご飯も綺麗なピンクになったのに、
明るすぎてあんまり色がわからないという…ねっ(笑)

20190705-4.jpg


7月8日、来週の月曜日。

MBS 毎日放送 ミント!に出演させて頂きます(≧▽≦)

あたしの出番は17時20分頃から。

生放送なので少々お時間前後するかも…ですが、
お時間合えばぜひぜひご覧くださーいヽ(´▽`)/


さて、今週、なんとか乗り切った!
(毎週言ってる気がするけど(笑))

さあ週末!
都合の悪いことは忘れて、
元気いっぱい楽しもうヽ(´▽`)/

今週もありがとうございました(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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