ヲトナベントー

海苔巻かずの花金弁当でおはようございます♪

毎週金曜日は、
1週間頑張った自分へのご褒美と

「花金」にちなんで、
花モチーフのお弁当を作っています。



・唐揚げ ←大好きな唐揚げ専門店のやつ ←つまり市販😝
・牛角の塩オクラ ←これも市販
ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★
・人参のマスタードマリネ
・茄子の揚げびたし
バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★
薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★
海苔巻かず◎お花型ご飯◎お弁当に♪ by みずか★



今日はメインの唐揚げがアレなので（笑）

クローズアップはご飯のみ！

昨日のおにぎり弁当ね、
うちのおっさん的には、柴漬けチーズがイチオシだってことで

海苔巻かずも柴漬けチーズで。



切り口に柴漬けやチーズが出て来なかった、という
残念な結果になっちゃった(ﾉ∇≦*)

ご飯も綺麗なピンクになったのに、
明るすぎてあんまり色がわからないという…ねっ(笑)




7月8日、来週の月曜日。

MBS 毎日放送 ミント！に出演させて頂きます(≧▽≦)

あたしの出番は17時20分頃から。

生放送なので少々お時間前後するかも…ですが、
お時間合えばぜひぜひご覧くださーいヽ(´▽`)/


さて、今週、なんとか乗り切った！
（毎週言ってる気がするけど(笑)）

さあ週末！
都合の悪いことは忘れて、
元気いっぱい楽しもうヽ(´▽`)/

今週もありがとうございました(≧▽≦)




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ