ヲトナベントー

木曜日の乗っけ弁で
おはようございます♪

今日は地味弁♪

むちゃくちゃセンスが問われるヤツね（笑）



・うま塩チャーシュー
・ちんげん菜
・瓢玉子
・茗荷の甘酢漬け
・マンナン入りご飯



しっかり下味を付けて
オーブンでじっくり焼いたチャーシュー。

切り口、もはやハムのよう(≧▽≦)

赤身だけどしっとり出来たヽ(´▽`)/



卵2個で作った玉子焼きを
有次さんの瓢玉子で型付け。

スが入ってしまったけど美味しく出来た♪



憧れの地味弁にチャレンジ♪

今めっちゃスランプです。

スランプは今までに何十回も経験していて、
諦めずに続けていると
いつの日かパッと道が開ける。

その時に、
少しだけ成長してる自分に気付いた時から
スランプを楽しめるようになりました(≧▽≦)

スランプだからこそ、
いつもと違うことしてみようかな！

地味弁もそのひとつ。

地味弁って言ってる人たちって、
決して地味じゃないんだよね。

むしろ地味弁の方がセンスが問われる。

色をたくさん使えば
あたしのように、詰め方少々難ありでも
ごまかせちゃうから(ﾉ∇≦*)



スランプ明け、
いつになるかわからないけど、
地道にお弁当生活続けて行きますよ～♪




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ