5/20 ぶり照り弁当と今週の作り置き♪
2019
20
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おはようございます♪
ワクワクする月曜日!
…って書き続けたら、
いつか月曜日も憂鬱じゃなくなる…ハズ!(笑)
そんなワクワクする月曜日のお弁当です!

・ぶりの照り焼き





・茗荷の甘酢漬け
・京都土産の桜と筍ご飯🌸

味付け冷凍しておいたぶり照り。
ちょっと線が入って見えるとこ。
そう!ぽっきり折れたよ(ノ∇≦*)
でもくっつけて詰めりゃわかりゃしね~(笑)
そんで、皮もはがれたけど、
くっつけて詰めりゃわかりゃしね~(笑)

ご飯は、京都の錦市場で買った
桜ご飯の素で。
筍とお米を一緒に炊き込んで、
桜とふきのとうをあと混ぜ。
ふきのとうはお漬物として食べてもよいということで
お漬物として採用することにしました(笑)

今日は詰め方が全く思い浮かばず、
ぶり詰めたあと、しばしボーっとしてました(笑)
月曜日からキビキビ動ける人に
あたしはなりたい…。(笑)
いや、
朝起きてすぐにキビキビ動ける人になるのが先決か!

ここからは、
週末の作り置きメモ。
・人参のナムル
・きゅうりのキムチ
・茗荷の甘酢漬け

・茹でアスパラ


・茄子とズッキーニの南蛮漬け

・椎茸の炊いたん

夏野菜が出て来て、めっちゃテンション上がる!!
最近、うちのおっさん、
週に何度か会社帰りにジムに行くので、
作り置きは少な目です!
あたしは相変わらず、
ケトジェニックダイエット進行中。
さて、今週も始まりました!
1週間よろしくお願いしま~すヽ(´▽`)/
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]