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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

4/18 4種のご飯とハニーマスタードチキン弁当♪

2019
18
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

今日は木曜日だけど、
木曜の乗っけ弁じゃないよ!(笑)

ご飯4種でちょいと楽しめるお弁当♪

20180418-1.jpg

・ハニーマスタードチキン
Cpicon 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・きゅうりのキムチ
・オク輪
Cpicon ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
・4種のご飯たち


20180418-2.jpg

ハニーマスタードチキンはもも肉で。

照り照り目指して頑張りました(笑)

20180418-3.jpg

ご飯は4種類。

…って言っても、
黒米入りご飯以外は混ぜただけ。

右サイドは
・菊花の甘酢漬け混ぜご飯
・黒米入りご飯

20180418-4.jpg

左サイドは
・桜えびとごま油の混ぜご飯
・そら豆乗っけご飯

20180418-5.jpg

今回は混ぜご飯で作ったけど、
雑穀混ぜて炊いたり、炊き込みご飯の時は、冷凍しておくと、
こんな風に色んなご飯が楽しめるお弁当がすぐ出来ちゃう!

おかずがへっぽこな時におすすめ(ノ∇≦*)

20180418-6.jpg

今日はこんな感じのお弁当でした!

今週もあと少し!

元気いっぱい頑張りましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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