ヲトナベントー

おはようございます♪

今日は木曜日だけど、
木曜の乗っけ弁じゃないよ！(笑)

ご飯4種でちょいと楽しめるお弁当♪



・ハニーマスタードチキン
人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・きゅうりのキムチ
・オク輪
ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
・4種のご飯たち



ハニーマスタードチキンはもも肉で。

照り照り目指して頑張りました(笑)



ご飯は4種類。

…って言っても、
黒米入りご飯以外は混ぜただけ。

右サイドは
・菊花の甘酢漬け混ぜご飯
・黒米入りご飯



左サイドは
・桜えびとごま油の混ぜご飯
・そら豆乗っけご飯



今回は混ぜご飯で作ったけど、
雑穀混ぜて炊いたり、炊き込みご飯の時は、冷凍しておくと、
こんな風に色んなご飯が楽しめるお弁当がすぐ出来ちゃう！

おかずがへっぽこな時におすすめ(ﾉ∇≦*)



今日はこんな感じのお弁当でした！

今週もあと少し！

元気いっぱい頑張りましょうヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ