4/17 千鳥づくし弁当♪
2019
17
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千鳥づくしのお弁当でおはようございます♪
ふと思いついてやってみたけど、
黄色多めになっちゃった(笑)



・ぶぶオクラ
・だし巻き玉子


・黒米入りご飯

ひそかにやってる、
ヤングコーンとオクラの麺つゆ漬け強化週間。
今日はぶぶオクラ。
縦半分に割ったオクラの種を取り、
ぶぶあられを流し込むだけ(笑)
ぶぶあられはこちら

メインはむね肉のサテ風。
漬けダレに漬けて、冷凍しておいた、下味冷凍です。
これを解凍して、今日はオーブンで焼いてます!
他のものと同時調理してるから手間なし無駄なし( ´艸`)
ところどころに千鳥を飾ったけど、
黄色い上に人参のオレンジ。
め、目立たねえ(ノ∇≦*)

だし巻き玉子には千鳥の焼印。
焼印はこちら

ご飯も千鳥の物相型で。
黒米入りご飯使ったら、ちょっとキショイ?(ノ∇≦*)

ということで、
今日は千鳥づくし!
サテの上の人参、やっぱり目立たねえ(ノ∇≦*)

やっと週の真ん中!
なんか今週長く感じるけど、あと半分頑張ろう(≧▽≦)
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]