y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

4/10 ささみのトマチリソースの真ん中まん丸弁当♪

2019
10
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

週の真ん中水曜日!
真ん中まん丸弁当ですヽ(´▽`)/

20190410-1.jpg

Cpicon 下味冷凍◎チキンのトマチリソース by みずか★
・菜の花のペペロンチーノ
・ソース味玉
Cpicon ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★
Cpicon アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★
・チーちく肉巻き
Cpicon かぼちゃのカレー塩和え◎作り置きに♪ by みずか★
Cpicon 人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★
・5色の花むすびご飯


20190410-2.jpg

トマチリソースに漬けて味付け冷凍しておいたささみ。
昨日の晩ご飯と一緒にオーブンで焼きました!

時短、ほったらかし( ´艸`)

もちろんフライパンで焼いてもOK♪

20190410-3.jpg

朝起きた時、
ご飯は、真ん中に丸く詰めろ
というお告げが(ノ∇≦*)

いや、思いついただけだけど(笑)

ご飯には5色の花むすびを混ぜ込んで。

→ 5色の花むすび

丸い物相型で抜いたんだけど、
以前から持っている物相型はどうにもサイズが大きくて
120gのご飯だとちょっと背が低くなっちゃう。

おかずに埋もれないように、
笹の葉で周りを包んでおきました!

→笹の葉

20190410-4.jpg

おかずが小さ目の時は、
真ん中ご飯にすると、結構詰めやすい!ってことに気が付いた
2019春。(笑)

20190410-5.jpg

春なのに、今日はめっちゃ寒い!

週末一度あったかくなって、
来週また寒い日があるってアマタツが言ってたから
冬物はまだ残しときましょうね!

それではまた明日(≧▽≦)


■メディア出演■

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

2 Comments

haxtupi  

No title

はじめまして、豪華なお弁当ですね。
なかなか作れません。
美味しそうでです。

2019/04/10 (Wed) 16:31 | EDIT | REPLY |   

みずか  

To haxtupiさん

はじめまして♪
コメントありがとうございます!
お弁当作られているのかな?
お弁当生活、一緒に楽しみましょうねヽ(´▽`)/

2019/04/12 (Fri) 10:17 | EDIT | REPLY |   

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.