3/28 肉巻き弁当と昨日のテレビ観て下さった方ありがとう♥
2019
28
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おはようございます♪
完全に寝坊した~!!!
…1時間。
そして、メインのおかずの用意をなーんにもしてなかった!
そんな大慌てのお弁当です(ノ∇≦*)

・オクラとヤングコーンの肉巻き

・菜の花の白だし和え

・白だし味玉
・紫キャベツのクミンマリネ
・白飯に5色の花むすびふりかけ

肉巻きかしゃぶしゃぶにしようと買っていた、
しゃぶしゃぶ用の切り落としのお肉。
これが目に入って、
作り置きしておいたオクラとヤングコーンの麺つゆ漬けを
お肉で巻いて、ヨシダソースとお酒で味付けました!
ありがとう!
ヨシダソース!!

ヨシダソース yoshida's sause グルメのたれ 1360g 万能たれ 輸入 コストコ
こちらはコストコで売ってる大容量サイズだけど、
最近はスーパーで少量のものも売ってますよ♪
照り焼きだけじゃなくて、
煮物にも使えるので、お急ぎの時に便利!

ご飯には5色の花むすびをふりかけました。

トーノー ふりかけ 五色の花むすび (8g×8パック入り)
これも最近はカルディで売ってます♪
ご飯がボコボコしてるのは、
肉巻き詰める時に押してしまったから!(笑)
てへ。

乱雑でやっつけ感満載になってしまったけど、
なんとか間に合った~ヽ(´▽`)/

昨日の
読売テレビ anna kitchen を観て下さった方、
ありがとうございました!
関西以外の地域の方は
1週間後くらいに見逃し配信があるので、
またお知らせさせてくださいね♪
anna(アンナ)無料見逃し配信
今週のお弁当はこれにておしまい!
明日は休弁です!
今週もありがとうございましたヽ(´▽`)/
■メディア出演■
2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」
2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」
2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」
2018年10月
NHK World
「Kawaii international」
■書籍■
2017/9/25発売
曲げわっぱで“魅せ弁"!
■掲載書籍■
2020/7/18発売
選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。
2020/7/13発売
クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)
2020/3/13発売
殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)
2019/12/16発売
クックパッド総決算2020 みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)
2019/11/28発売
365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました
2019/4/9発売
クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)
2019/2/26発売
コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)
2019/1/18発売
クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)
2018/12/13発売
クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)
2018/9/12 発売
暮らしのなかのお弁当
2018/8/9 発売
クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)
2018/5/31発売
わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~
2018/5/23発売
みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。
2017/12/21発売
クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)
2017/3/14発売
わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~
2017/1/31発売
わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~
■雑誌掲載■
cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号
saita(サイタ)10月号
andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]