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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

3/7 鶏手羽元とおにぎり弁当♪

2019
07
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

今日はテヌ弁、手抜き弁当です(≧▽≦)

てへ。

20190307-1.jpg

・手羽元のなんちゃら
Cpicon 人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★
・今度こそ!紫大根の塩漬け
・オクラの麺つゆ漬け
Cpicon スパイシーごぼう◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★
・玉子巻き
・和風だし塩おにぎり


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手羽元のなんちゃら。

それは、スーパーで味付けしてある手羽元を
ただただオーブンで焼いたもの(笑)

手抜きだけど、これ、結構美味しいの♥

20190307-3.jpg

せめておにぎりを作ろうと、
茅乃舎さんの和風だし塩おにぎりを。

蓋で潰されないように気を付けて詰めたけど
結構はみ出してた(笑)

軽く蓋乗せといたら、
うちのおっさんがギューッと蓋しめたから、
きっと原型とどめてない(ノ∇≦*)

20190307-4.jpg

なんだか今週、お弁当勘が鈍っているのか、
納得いく詰め方が出来ない(笑)

スランプ突入かしら?

でもね、スランプ乗り越えると、
少し成長出来るので、それはそれで楽しみ♪

20190307-5.jpg

来週末まで予定が満載なので、
しばらくテヌ弁が続きそう💦

そういう時もあるさ!ってことで、
堂々と手抜きしちゃいたいと思います(笑)





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


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