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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

2/19 唐揚げとお稲荷さん弁当

2019
19
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

最近、やっつけ弁当が多かったので(笑)
たまにはちょいと手が込んでるっぽく見えるように
詰めてみました(≧▽≦)

20190219-1.jpg

Cpicon 鶏むね肉の柔らか唐揚げ◎お弁当に♪ by みずか★
・春菊の胡麻和え
Cpicon パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★
・紫キャベツのスイチリマリネ
・いなり寿司


20190219-2.jpg

唐揚げにレモンを添えたかったのに、
なんと!レモンがまさかの在庫切れ(;_;)

いつも2~3個用意してるのに~!

そのあたりの話しはInstagramに力説してるので、
ここでは割愛(ノ∇≦*)

20190219-3.jpg

ご飯はいつもの120g。

お稲荷さんの油あげは、
普通のサイズだと1個出来るか出来ないかなので、
いつもこれを使ってます↓

みすず ミニ おいなりさん 味つけ 8個分

常温で保存出来るのがとっても便利!

今日のお稲荷さんは2種。

・菜の花の白だし漬けと、ごま油で炒めただし入り炒り卵

・桜えびと、白だし漬け枝豆

桜えびは、袋入りのじゃなくて、
お魚売り場のやつ!
香りが全然違う~!

どっちも美味しいハズ!

たぶん。

味見してないけど(笑)

20190219-4.jpg

お弁当箱は、重箱と迷ってすだれのタイプに。

全く同じお弁当箱がもう探せなかったので
似た感じの正方形のものを載せときます!


すだれ小箱 白竹 (大) [W38554](竹籠(竹かご)/すだれ弁当箱・テイクアウト容器)

正方形もいいな~。
安いし!(≧▽≦)

20190219-5.jpg

今日はこれから13回目のパーソナルトレーニング!
相変わらず停滞してるけど頑張ってきますヽ(´▽`)/





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

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