ヲトナベントー

おはようございます♪

最近、やっつけ弁当が多かったので(笑)
たまにはちょいと手が込んでるっぽく見えるように
詰めてみました(≧▽≦)



鶏むね肉の柔らか唐揚げ◎お弁当に♪ by みずか★
・春菊の胡麻和え
パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★
・紫キャベツのスイチリマリネ
・いなり寿司



唐揚げにレモンを添えたかったのに、
なんと！レモンがまさかの在庫切れ(;_;)

いつも2～3個用意してるのに～！

そのあたりの話しはInstagramに力説してるので、
ここでは割愛(ﾉ∇≦*)



ご飯はいつもの120g。

お稲荷さんの油あげは、
普通のサイズだと1個出来るか出来ないかなので、
いつもこれを使ってます↓

みすず ミニ おいなりさん 味つけ 8個分

常温で保存出来るのがとっても便利！

今日のお稲荷さんは2種。

・菜の花の白だし漬けと、ごま油で炒めただし入り炒り卵

・桜えびと、白だし漬け枝豆

桜えびは、袋入りのじゃなくて、
お魚売り場のやつ！
香りが全然違う～！

どっちも美味しいハズ！

たぶん。

味見してないけど(笑)



お弁当箱は、重箱と迷ってすだれのタイプに。

全く同じお弁当箱がもう探せなかったので
似た感じの正方形のものを載せときます！


すだれ小箱 白竹 (大) [W38554](竹籠（竹かご）/すだれ弁当箱・テイクアウト容器)

正方形もいいな～。
安いし！(≧▽≦)



今日はこれから13回目のパーソナルトレーニング！
相変わらず停滞してるけど頑張ってきますヽ(´▽`)/





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ