ヲトナベントー

おはようございます♪

昨日はkitchenSTARの卒業式でした！

無事に卒業出来て、晴れてkitchenSTAR 1期生になりました(≧▽≦)

kitchenSTAR資格について

さてさて、久しぶりのお弁当です。

なんか勘が狂ってる(笑)



・ハーブサラダチキン
パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★
かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪ by みずか★
菜の花のペペロンチーノ◎お弁当に♪ by みずか★
人参のクリームチーズ和え◎おつまみに♪ by みずか★
・麺つゆ味玉
・菊花混ぜご飯



サラダチキンのハーブは、
バジルメインでイタリアンパセリ、そしてオレガノ少し。

テキトーにふりかけてるんだけど、
この組み合わせが1番好き♡

個人的に、オレガノを入れすぎると薬っぽくなります💦

ハーブって、使い過ぎはNGよね！



菊花の混ぜご飯に混ぜた菊花は

菊花の甘酢漬け◎作り置きに♪ by みずか★

こちらの菊花です。

見た目も香りも華やかで大好き♪



今日の詰め方は、サラダチキンとかぼちゃ南蛮を
流れるように詰めてみました(ﾉ∇≦*)



さて、ここからは今週の作り置き。



・茹でほうれん草
かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪ by みずか★
・茹で菜の花
・味玉
紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★
パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★
人参のクリームチーズ和え◎おつまみに♪ by みずか★
・ほうれん草のナムル
・エスニック鶏そぼろ
・ソーセージとエリンギの照り焼き
・茹でブロッコリー
・もやしとニラのエスニックサラダ
菜の花のペペロンチーノ◎お弁当に♪ by みずか★
・春菊の胡麻和え

今週のお弁当は、こんなラインナップでお送りします！

今週もよろしくお願いしま～すヽ(´▽`)/




■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント！」
出演コーナー 「この人フォローしとく？」

2019年4月　毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」


■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!


■掲載書籍■

2020/7/18発売

選ぶ。そろえる。合わせる。うつわ使いがもっと楽しくなる本。

2020/7/13発売

クックパッドのつるっとウマい! 麺レシピ (TJMOOK)

2020/3/13発売

殿堂入りレシピも大公開！　クックパッドで見つけた！　みんなに人気のお弁当おかず (扶桑社ムック)

2019/12/16発売

クックパッド総決算2020　みんなの推しレシピ (扶桑社ムック)

2019/11/28発売

365日のスープ 365人の「とっておきレシピ」をあつめました

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~


■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]

 弁当詰め方弁当箱レシピ