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ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

1/24 スパイシーチキンの乗っけ弁♪

2019
24
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mizukaのROOM
木曜日の乗っけ弁で
おはようございます♪

乗っけ弁は、とりあえず乗っければいいので
10分…早い時は5分で完成です(笑)

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Cpicon スパイス好きの簡単スパイシーチキン☆ by みずか★
Cpicon 紫キャベツのフレンチドレッシング◎簡単♪ by みずか★
・白だし味玉
・春菊のナムル
Cpicon パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★
・ツナと人参のメキシコ風
・オクラの麺つゆ漬け


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鶏料理で最近一番のお気に入り、スパイシーチキン。

今回は、お弁当に入れるのを見越して、
むね肉を開いたら、縦に半分にして作りました!

焼き上がりをそぎ切りにしてお弁当にin♪

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詰め終わって、なんか間延び感が出たので、
菊花を散らして。

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今週のお弁当は今日がラストです!

今週もありがとうございました!

また来週よろしくお願いしまーすヽ(´▽`)/




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2017/9/25発売

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2019/1/18発売

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2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

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2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

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