y9o

ヲトナベントー

大人(ヲトナ)向けの 詰めるだけ 曲げわっぱ弁当 の記録。詰め方と盛り付けだけにこだわり、曲げわっパワーでどれだけ誤魔化せるか挑戦中!

1/16 めかじきのカレーピカタ弁当♪

2019
16
■ 愛用のお弁当箱やお弁当グッズ、キッチンツールなどなどはROOMで紹介しています♪■
mizukaのROOM
おはようございます♪

昨日はkitchenSTARの講習で、夜遅くなり、
睡眠3時間だけどめっちゃスッキリしてる(≧▽≦)

だから、おにぎり作りました(笑)

おにぎりって、意外と時間かかったりする。

20190116-1.jpg

・めかじきのカレーピカタ
・パプリカのソース炒め
・セロリのガリ
・中華風味玉
・紫キャベツのマスタードマリネ
・きのこのマリネ
・菜の花のナムル風おにぎり


20190116-2.jpg

めかじきのカレーピカタは
めかじきに下味の塩胡椒ふったけど、
卵液にカレー粉入れたら安心しちゃって、
味付け忘れる(ノ∇≦*)

だけど、
カレー味だからきっとごまかされてくれる!うん。
↑勝手に判断。

20190116-3.jpg

茹でた菜の花の茎と葉を刻んで、
ごま油と塩、ごまを混ぜてナムル風に。

それをご飯に混ぜておにぎりにして、
トッピングに菜の花の花穂を飾りました!

1個40gなので、小さ目の花穂を選んだけど
なんだかごちゃついてしまった。てへ。

20190116-4.jpg

おにぎりを縦にまっすぐ詰めようと思ったけど、
斜めにしちゃった。

性格が斜めだからかなっ!(笑)

20190116-5.jpg

菜の花が出てくると、
春も近いかとウキウキしちゃう♡

だから蝶々の箸置きで、
春を演出したものの。

まだまだ1月だったよね(ノ∇≦*)

さてさて、
今日はパーソナルジム3回目に行って来ますヽ(´▽`)/





■メディア出演■

2019年7月8日
MBS 毎日放送
「ミント!」
出演コーナー 「この人フォローしとく?」

2019年4月 毎週土曜日
TBSテレビ
「暮らしのレシピ」

2019年3月
読売テレビ
「anna kitchen」

2018年10月
NHK World
「Kawaii international」

■書籍■

2017/9/25発売

曲げわっぱで“魅せ弁"!

2019/4/9発売

クックパッド 感動の冷凍おかず (TJMOOK)

2019/2/26発売

コストコ ベストアイテム 決定版! (TJMOOK)

2019/1/18発売

クックパッドのよりぬきおつまみ (saita MOOK)

2018/12/13発売

クックパッドの毎日ごはん2 (ヒットムック料理シリーズ)

2018/9/12 発売

暮らしのなかのお弁当

2018/8/9 発売

クックパッド レシピエールの大好評レシピBEST100 (TJMOOK)

2018/5/31発売

わたしたちの「作り置き献立」 ~人気インスタグラマーによる1週間のこだわりメニューとおすすめレシピ~

2018/5/23発売

みんなの丁寧な暮らし日記 小さなことから始める。私らしく毎日を楽しむ。

2017/12/21発売

クックパッドの毎日ごはん (ヒットムック料理シリーズ)

2017/3/14発売

わたしたちの「お弁当」 ~人気インスタグラマーの朝ラク段取り術 & 使える常備菜~

2017/1/31発売

わたしたちの「作り置き」 ~人気インスタグラマーのほめられレシピ&ラクするワザ~



■雑誌掲載■


cookpad plus(クックパッド プラス)創刊号 2018年10月号


saita(サイタ)10月号


andGIRL(アンドガール) 2016年 09 月号 [雑誌]


 弁当 詰め方 弁当箱 レシピ

0 Comments

Add your comment

Designed by Akira.

Copyright © ヲトナベントー All Rights Reserved.